Як зробити зневоднену фруктову шкіру 3 варіації! Свіже від сітки
Цей допис може містити афілійовані посилання.
У цій публікації ми показуємо вам, як зробити фруктові шкірки за допомогою дегідратора, а також рецепти трьох різних смаків!
Хочете включити більше фруктів (і овочів) у свій активний спосіб життя? Дізнайтеся, як зробити власні фруктові шкірки! Співробітники Fresh Off the Grid Кіра та Брендон Хак Adventure Haks показують нам, як зробити ці корисні легкі закуски вдома.
Я звик відчувати себе справді винним за відсутність фруктів, коли ми збирали їжу для мотоциклетної поїздки або багатоденної поїздки в рюкзаки. Фрукти важкі, займають багато місця і тримаються не дуже довго, тому рідко роблять зріз. Але потім з’явилася фруктова шкіра, і ми почали відчувати себе набагато краще з приводу того, що пакуємо та їмо!
Фруктові шкірки смачні та легкі! Ви можете взяти будь-які закладені вами фрукти, пюре і підсолодити (чи ні) і зневоднити їх у поживну, жувальну та високоенергетичну закуску.
Вам захочеться зібрати фрукти, що дозріли або навіть трохи перестигли. Щоб підсолодити, ми любимо використовувати або мед, або фініки без кісточок. Іноді, якщо вибраний фрукт не терпкий, ми навіть взагалі пропускаємо підсолоджувач. Кількість підсолоджувача є особистими уподобаннями, тому обов’язково регулюйте його на свій смак.