Який із них здоровіший Млинці проти

Хто здоровіший - це серія з Cookbook, де ми беремо два продукти харчування та бачимо, який із них здоровіший, виходячи з різних цінностей поживних речовин. По-перше, у нас було порівняння Піци та Гамбургера, після чого ми порівняли Піцу та Пончики. А зараз ми збираємося протиставити два популярні продукти харчування один одному. Це буде: Смажена курка проти каструль.

здоровіший

Калорії

Всі розрахунки будуть зроблені на 100-грамовій пробі, так що тут. Пан тістечка може похвалитися близько 227 калорій, коли смажена курка має кількість калорій 246 калорій. Хоча різниця невелика, смажена курка приймає цей раунд.

Переможець: Смажена курка

Загальний жир

Смажена курка, можливо, пов’язана з тим, що вона «смажена», містить більше жиру, ніж млинці. Кількість жиру в смаженій курці становить 12 грам, а кількість жиру в млинцях - лише 10 грам.