Якщо це виглядає, розмови та прогулянки, як качка Левіттаун Трибуна

Ви знаєте, про кого я говорю. Вони висувають чудодійні заяви, як-от «схуднути 30 фунтів за 30 днів», «21-денна піч для жиру» та все інше. Це все бик.
Скільки дієт із швидким виправленням ви спробували? Скільки ви придбали програм DVD, які просто збирають пил на полиці, або тому, що ви насправді їх ніколи не відкривали, або тому, що вони були неефективними, і ви продовжили свою подорож?
У будь-якому випадку, ці чудотворні програми, що з’являються в соціальних мережах, - це димові екрани. Вони запропонують дуже обмежувальну дієту, а також програму тренувань для вбивць, яка дозволить вам побачити достатньо часу, щоб заплатити більше за наступну програму. Потім наступна програма дасть вам трохи більше, поки вона не продасть вас ще більш дорогою програмою.
Як тільки вам досить цієї людини чи тієї серії програм, ви перебуваєте в декількох сотнях або кількох тисячах доларів, і ви абсолютно не уявляєте, що звідти робити. Ви розраховували на шахраю з шістьма абс-пресами та гарантією швидкого приготування тіла на пляжі, і вам нема куди звернутися.
Чи може хтось скинути 30 фунтів за 30 днів? Звичайно. Чи можете ви спалити хорошу кількість жиру за 21 день? Звичайно. Чи є метод схуднення та оздоровлення стійким? Ні.