Яловичина проти жаб’ячих ніг

Де більше калорій, білків, вуглеводів - що корисніше?

Детальне порівняння яловичої та жаб’ячої ніг. Де більше калорій?

З першого погляду це видно в яловичині набагато більше калорій, ніж в жаб’ячих лапках.

Яловичина має 250 ккал на 100 г, а жаб’ячі ніжки 73 ккал на 100 г, тому досить легко підрахувати, що різниця становить близько 71%.

Крім того, неважко також помітити, що більша частина калорій у яловичині отримується з жиру, а в жаб’ячих лапках з білка.

яловичі або жаб’ячі ніжки - де більше поживних речовин?

• Калорії: яловичина - На 71% більше, ніж жаб’ячі лапи.
• Жир: яловичина - На 98% більше ніж жаб’ячі лапи.
• Білок: яловичина - На 37% більше ніж жаб’ячі лапки.
• Вода: жаб'ячі лапки - На 41% більше, ніж яловичини.

---