Janice Stanger Perfect Formula Diet Дієта з ідеальною формулою, що базується на науці
Автор Дженіс Стангер
ДЖАНІС СТРОІЛА ЦЮ КНИГУ І НА ОБУКІ, і НА ДОСВІДІ
Дієта досконалої формули сягає своїм корінням у підлітка з нормальною вагою, який вважав її кремезною та грубою. Її стосунки любові і ненависті з їжею з роками посилилися, завершившись запою та посиленням ожиріння.
Будучи дорослою людиною, хоча вона і мала освіту, і працювала у галузі охорони здоров’я, ця мама не могла контролювати ні свою вагу, ні своє здоров’я. Вона постійно боролася з харчовою тягою, головним болем, хронічним болем та інфекціями пазух, депресією, вагою йо-йо та гнітючою втомою.