Йоркські північні поляки оглядають піші прогулянки для своїх випробувань

йоркські

від Діана Спайсер

Цей огляд Йоркських скандинавських стрижнів з’явився через те, що Лорен Делонг, власниця York Nordic, а також сертифікований викладач скандинавської ходьби Американської асоціації скандинавської ходьби, надіслала пару на піші прогулянки для неї.

Розкриття інформації в цьому
Йоркський огляд скандинавських полюсів

Стовпи отримували безкоштовно.

Між Йорк Нордік та Hiking For Her не існує ніяких афілійованих стосунків.

Усі фотографії, думки та коментарі з водяними знаками у цьому огляді Йоркських скандинавських стовпів належать компанії Hiking For Her.

Єдина мета огляду - дослідити, як працюють палки для скандинавської ходьби в руках мандрівника, і поділитися цією інформацією з вами.

Які полюси переглядаються?

Полюси в цьому огляді є Йорк, скандинавський туристичний складний пішохідний та піший туризм Poles, з пінопластовим хватом.

Ці конкретні полюси мають меншу довжину для тих, хто має 5'4 "і менше.

  • Розкриття інформації: я 5 '3 ", повністю кваліфікований для їх оцінки;)

Вони мають найменшу довжину 15,5 дюймів, мають знімні гумові ніжки та снігові кошики.

У комплекті є міцний мішок для зберігання з зручною сітчастою кишенькою спереду для безпечного зберігання аксесуарів та ручка для перенесення.


Огляд скандинавських полюсів у Йорку:
почнемо з цього питання

Чим північні полюси відрізняються від

інші трекінгові та пішохідні палиці?

Щоб відповісти на це питання, давайте чітко пояснимо різниця між ходьбою та скандинавською ходьбою.

Американці називають це пішим туризмом

В інших частинах світу це називають ходьбою, пішим туризмом або бродяжництвом.

Але кожному, хто крокує по стежці для фізичних вправ або для подолання цілі, потрібна міцна, добре продумана пара жердин в руках, з причин, про які тут говорив Піший туризм.

  • Сказав вам, що будуть думки;)

Скандинавська ходьба

Скандинавська ходьба, термін, введений у 1999 році, є цілеспрямованим видом фітнес-ходьби, що включає використання спеціально розроблених жезлів.

  • Початковий термін був від фінського слова sauvakävely

На мою думку, цей стиль ходьби на жердині нагадує бігові лижі, використовуючи руки та ноги для руху тіла вперед.

  • Детальніше про це за мить

Це робить техніку скандинавської ходьби сильно відмінною від пішохідних та пішохідних прогулянок, що можна робити без переваг жезлів при звичайній ході.

Обидва типи жердин мають обойми, браслети, металеві наконечники та доступні у регульованих конструкціях.

Цей огляд розгляне відмінності. Але спочатку ще одне запитання, яке, можливо, вам спало на думку.

Чому скандинавська ходьба
замість звичайної (звичайної) ходьби?

Фітнес-тенденції приходять і згасають, а скандинавська ходьба знаходиться вгорі поточного списку.

Однак є великі причини спробувати цей стиль пересування під час наступного походу.

Втягуючи все тіло в рух, рухаючись вперед проти сили тяжіння (а іноді і вітру, залежно від пори року), ви отримуєте переваги ефективного аеробного тренування всього тіла за короткий проміжок часу.

Катрибути скандинавської ходьби включати:

  • цілеспрямоване розгинання руки
  • посадка стовпа серединою кроку
  • скочуючись з пальця ноги і п’ят
  • вертикальна постава

Існує мала крива навчання для координації рук і ніг у правильній формі.

І з цієї причини для вас доступні безкоштовні відеоролики Йоркської Північної Європи, коли ви навчитесь вбудовувати цю техніку у свій похідний режим.

А тепер звернемо увагу на полюси.

Огляд скандинавських полюсів у Йорку:
технічні характеристики бігової палиці

Кожен регульований складаний полюс із 2 частин руйнується до

15 дюймів і розширюється до діапазону 33-43 дюймів (85-110 см).

  • Згадайте, що полюси в цьому огляді Йоркських скандинавських полюсів розроблені для тих, хто з нас нижчого зросту, тому майте на увазі, що доступні довші довжини.

Вага одного алюмінієвого стовпа напрочуд легкий: 9 унцій з гумовими ніжками.

  • Алюміній літака марки 7075 забезпечує міцність.

Описаний тут зчеплення називається Trek Grip, це тверда піна, контурована для прийняття рук та пальців у зручній конфігурації під час походу по різноманітній місцевості.

  • Для туристів, які дотримуються рівної місцевості, враховуйте Nordic Grip, із застібкою на ремінці в рукавичках.

Ремінець з підкладкою з флісу (приємний і м’який проти вашої шкіри) утримує жердини на зап’ястях і додає підтримку зап’ястя під час маху руками.

Гвинтові легкі пластикові кошики входять до складу флотаційних пристроїв, що робить ці стовпи придатними для використання в снігових та піщаних умовах.

  • Не забудьте їх прикріпити, інакше ви ризикуєте зробити поглиблення або скручування щиколотки, коли стовп занурюється в м'яку поверхню.

Міцні гумові ніжки знімні і захищають твердий вольфрамовий сталевий наконечник жердини, коли він розгортається на сусідніх прогулянках по мощених поверхнях.

Це також захистить внутрішні підлогові поверхні, якщо ви вирішите скандинавську ходьбу в торговому центрі!

  • Будьте послідовні в надяганні гумових ніжок, якщо хочете, щоб ці сталеві наконечники були найкращими для сліду! Саме там найбільше зношується на будь-яких полюсах.

Огляд скандинавських полюсів у Йорку:
нотатки користувачів

Ці жердини у вас у напівлегкій вазі, і це комфорт для тих з нас, хто має болі, пов’язані з артритом.

  • Відкидний замок не вимагає особливих зусиль, щоб відкритись і закритись, ще одна втішна примітка для артритичних пішохідних рук.

Гладкі пінопластові рукоятки жорстко відформовані і їх легко тримати навіть із змоченими поту та дощем долонями.

А після кількох годин стискання жердиною контури запобігали судомам рук, що є важливим моментом, якщо ви схильні дратувати і відволікати увагу «рук кігтів» на сліді.

Наконечники жердини

Зі своїми звичайними трекінговими палками, я впевнений, що підказки будуть протистояти суворим скелястим умовам, якими я волію проходити пішки.