Kale Yeah Туреччина Бургер Рецепт

Менш ніж за 5 хвилин насолоджуйтесь смачно приготованим на грилі індичким бургер, укомплектований чесноковою капустою та вершковим авокадо. Капуста, так, це чудовий гамбургер!

yeah

Про цей рецепт

Легко захопитись наливками для бургерів і швидко перетворити здорову їжу на обман. Я знаю, що я, як правило, тримаюся подалі від замовлення гамбургера, бо в підсумку заливаю його кетчупом. Плюс до всього, більшість гамбургерів мають величезну сторону картоплі фрі!

Пропустіть картоплю і візьміть під свій контроль свої інгредієнти, приготувавши швидкий добре збалансований бургер вдома.

Цей смачний рецепт бургера з індички доповнюється свіжою цибулею, помідорами та пікантним пюре з авокадо, що робить його повністю апетитним. Крім того, наші пиріжки з індички Trifecta - це на 90% нежирна мелена індичка, органічна та чудове джерело різноманітних вітамінів.

Пам’ятайте, рецепти - це шаблони, які слід будувати та надихатись; коригуйте цей рецепт за потребою - це лише настанова, яка допоможе збудити вашу творчу енергію на кухні.

Як приготувати капусту так, індички, бургери

Час підготовки: 4 хв

Час приготування: 5 хв

Інгредієнти

  • 4 котлети з бургерів з індички Trifecta
  • 4 закваски або цільнозернових булочок
  • 1 скляна суміш щелею капусти або хрестоцвітої суміші
  • ½ чашка кінзи, дрібно нарізана
  • 2 зубчики часнику, подрібнені
  • ½ авокадо
  • 1 лайм, соковитий
  • 1 червона або жовта цибулина, нарізана скибочками
  • 1-2 помідори рома, нарізані скибочками