Калорії на різдвяну вечерю і скільки часу вам знадобиться, щоб її відпрацювати - Insider

Різдво - це той час року, коли багато хто з нас дозволяють собі балуватися на чайочках та ласощах, не відчуваючи провини.

різдвяну

Коли коробки для вибору шоколаду, пузирців та пиріжків з фаршем рясні, ми, як правило, трохи переборщуємо "просто тому, що зараз Різдво".

Згідно з опитуванням виробника Wren Kitchens, майже три чверті британців намагаються не думати про свою зростаючу кількість калорій, оскільки вони віддаються сезонним ласощам. 60% з 2000 респондентів у звіті навіть пішли так далеко, сказавши, що вони вважають Різдво своєю карткою "безкоштовно вийти з в'язниці" і люблять усе, що їм заманеться.

Різдвяні вечірки, обмежені тиражі гарячих напоїв та сезонні бутерброди змушують нас щодня балуватися протягом грудня - і це ще до того, як ми навіть дійдемо до різдвяної вечері

Форза добавки виявила, що в середньому британець споживає понад 5200 калорій лише на різдвяну вечерю - і колосальні 190 г жиру.

Компанія, що займається харчовими добавками, записала кількість калорій у типовому святі на Різдво, включаючи шампанське та гризи, закуску з копченого лосося, вечерю із смаженою індичкою з вином, десерт та сирну дошку.