КАЛОРІЇ У попкорні
Попкорн: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Також відомий як (інші імена): Поп-кукурудза
Скільки калорій у попкорні?
У цій статті:
100 г попкорну містить близько 387 калорій (ккал).
Калорії на: унція | жменька | скло | чашка | півсклянки
Справа, жменька попкорну (4 г) має близько 15 калорій.
Це близько 1% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій з жменьки попкорну схоже на кількість калорій, тобто:
- 0,5 кубика цукру
Щоб спалити ці калорії, вам доведеться їздити на велосипеді принаймні 2 хвилини, плавати близько 2 хвилин або бігати 2 хвилини.
Бачити все дані про харчування попкорну на графіках.