КАЛОРІЇ в чаї
Чай: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Скільки калорій у чаї?
У цій статті:
100 г чаю містить близько 1 калорія (ккал).
Калорії на: унція | скло
Зокрема, склянка, наповнена чаєм (220 г) має близько 2 калорії.
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій від скляного чаю подібний до кількості калорій, тобто:
- менше половини кубика цукру
Щоб спалити ці калорії, потрібно їхати на велосипеді принаймні 1 хвилину, плавати близько 1 хвилини або бігати 1 хвилину.
Бачити все дані про харчування чаю на графіках.