Калорії в мандарині

Мандарин - це здоровий цитрусовий фрукт, що переживає вітамін С. Цей фрукт є низькокалорійним і пропонує багато потенційних переваг для здоров’я та харчової цінності. Інші вітаміни, що містяться в цьому цитрусовому фрукті, включають вітамін А і В6. Цей низькокалорійний фрукт може допомогти побудувати імунну систему, зробивши її досить міцною для боротьби з хворобами та хворобами.

Калорії в одному мандарині = 47 калорій

Калорії в мандарині, сацумі, клементині
Наступну інформацію можна використовувати як орієнтир щодо калорій у сортах мандаринів:

• 40 калорій в маленькому мандарині
• 47 калорій в середньому мандарині
• 53 калорії в 100 грамах мандаринів