КАЛОРІЇ в маслі (60% жиру)

Вершкове масло (60% жиру): точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жир

Скільки калорій у вершковому маслі 60% жиру?

жиру

У цій статті:

100 г вершкового масла 60% жиру має близько 499 калорій (ккал).
Калорії на: унція | ложка | чайна ложка | скибочка | чашка | півсклянки

Щоб дати вам уявлення, столова ложка вершкового масла 60% жиру (11 г) має близько 55 калорій.

Це близько 2% добового споживання калорій для дорослої людини із середньою вагою та середньою активністю (для розрахунку ми припустили 2400 ккал добового споживання).

Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій зі столової ложки вершкового масла 60% жиру схоже на кількість калорій, тобто:

  • 1 яблуко
  • 0,5 склянки кока-коли (склянка 220 мл)
  • 0,5 скибочки сиру
  • 0,5 скибочки хліба
  • 2,5 кубика цукру

Для спалювання такої кількості калорій потрібно їздити на велосипеді щонайменше 8 хвилин, плавати близько 6 хвилин або бігати 6 хвилин.

Бачити все дані про харчування вершкового масла 60% жиру на картах.