Калорії в мексиканській їжі
Резюме
Pie para la foto de esta nota o para el video relacionado.
Куерпо
Мексиканці святкувати День Незалежності зі смачною їжею і хоча більшість із них мексиканська їжа є здоровий, їжа, яку їдять під час святкування, має високий вміст калорій.
Тут є все, що вам потрібно знати про їжу, яку ви насолоджуватиметеся 15 та 16 вересня!
1. Chiles en nogada: Chiles en nogada є основним продуктом сезону! Він містить понад десяток інгредієнти, в тому числі поблано перець, якими багаті вітамін С, антиоксиданти, не запальний, і природним антисептик; свинина і яловичина високі білка і найкраще джерело для Вітамін В12; цибуля багаті на флавоноїди, які корисні для серце; петрушка багатий на Вітамін С і добре для травлення; пекан багаті здоровим жири, білка, і аргінін, амінокислота, яка допомагає запобігти хвороба серця; гранат є антиоксидант що заважає старіння і покращує шкіри, і сухофрукти є чудовим джерелом мінералів. В середньому, чилі ен ногада має 763 калорії.