КАЛОРІЇ в монетному дворі
М’ята: точні дані про калорії, білки, вуглеводи та жири
Скільки калорій у м’яті?
У цій статті:
100 г м’яти містить приблизно 44 калорії (ккал).
Калорії на: унція | жменька | ложка | пучок
Справа, жменя м'яти (20 г) має близько 9 калорій.
Щоб уявити, наскільки це насправді, майте на увазі це кількість калорій з жменьки м’яти схоже на кількість калорій, тобто:
- менше половини кубика цукру
Щоб спалити ці калорії, вам доведеться їздити на велосипеді принаймні 1 хвилину, плавати близько 1 хвилини або бігати 1 хвилину.
Бачити все дані про харчування м'яти на картах.
М’ята: калорії та харчування на 100 г (і на унцію)
Перевірте порівняння м’яти з іншими продуктами категорії спецій: