Калорії в салаті з морських водоростей - Інформація про калорії, жири, вуглеводи, клітковину та протеїни SparkPeople
Факти харчування
Калорії в салаті з морських водоростей
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Ваші добові значення можуть бути вищими або меншими залежно від ваших потреб у калоріях.
Повідомте, що містить особисту інформацію
Деякі з цих продуктів були введені користувачами та можуть спричинити помилки.
Інша інформація, подана користувачем, Відповідність інформації про калорії: салат з морських водоростей
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 56,0
- Загальний жир 1,3 г.
- Насичений жир 0,7 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 500,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 11,3 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 56,0
- Загальний жир 1,3 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 0,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 11,3 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,0 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,0%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,0%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,0%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,0%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 97.1
- Загальний жир 4,8 г.
- Насичений жир 1,2 г.
- Поліненасичений жир 2,6 г.
- Мононенасичений жир 0,5 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 269,4 мг
- Калій 193,1 мг
- Загальний вуглевод 11,6 г.
- Харчові волокна 2,8 г.
- Цукор 1,2 г.
- Білок 1,7 г.
- Вітамін А 84,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 3,1%
- Вітамін С 52,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 9,3%
- Кальцій 5,3%
- Мідь 4,6%
- Фолат 10,7%
- Залізо 5,7%
- Магній 7,0%
- Марганець 15,9%
- Ніацин 3,0%
- Пантотенова кислота 3,9%
- Фосфор 3,1%
- Рибофлавін 3,8%
- Селен 1,4%
- Тіамін 3,5%
- Цинк 1,5%
Факти харчування
- Сума на порцію
- Калорії 1.1
- Загальний жир 0,6 г.
- Насичений жир 0,0 г.
- Поліненасичений жир 0,0 г.
- Мононенасичений жир 0,0 г.
- Холестерин 0,0 мг
- Натрій 8,0 мг
- Калій 0,0 мг
- Загальний вуглевод 0,2 г.
- Харчові волокна 0,0 г.
- Цукор 0,1 г.
- Білок 0,0 г.
- Вітамін А 0,1%
- Вітамін B-12 0,0%
- Вітамін B-6 0,0%
- Вітамін С 0,3%
- Вітамін D 0,0%
- Вітамін Е 0,0%
- Кальцій 0,2%
- Мідь 0,0%
- Фолієва кислота 0,0%
- Залізо 0,4%
- Магній 0,0%
- Марганець 0,0%
- Ніацин 0,0%
- Пантотенова кислота 0,0%
- Фосфор 0,0%
- Рибофлавін 0,0%
- Селен 0,0%
- Тіамін 0,0%
- Цинк 0,0%