Калорії в ситному тушонці з яловичини мами - калорійність, жирність, вуглевод, клітковина та білок Інформація про спарки Рецепти

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

мами

Калорії на порцію ситного тушкованого тушкованого м’яса мами

131 калорія яловичини, круглий стейк, (3,50 унції)

110 калорій картоплі, сирий, (0,75 середнього (2-1/4 "до 3-1/4" діаметру))

60 калорій надзвичайно легкої оливкової олії, (0,50 ст. Ложки)

59 калорій борошна, білого, (0,13 склянки)

19 калорій моркви, сира, (0,75 середня)

13 калорій гороху, замороженого, (0,06 упаковки (10 унцій))

10 калорій золотисто-перлової цибулі (8 спецій), (0,19 порція)