Калорії в турецькому стилі плову булгур - Калорійність, жир, вуглеводи, клітковина та білок Інформація про спарки Рецепти

Калорії на інгредієнт

Ось продукти з нашої бази даних про харчові продукти, які використовувались для розрахунків поживності за цим рецептом.

Калорії на порцію плову булгур по-турецьки

224 калорії Бобового Червоного млина Булгар, (0,40 склянки)

112 калорій пшениці Болга Червоного Млина (суха), (0,20 склянки)

50 калорій * Куряча грудка (сира, без кісток, без шкіри), (1,60 унції)

48 калорій оливкової олії, (0,40 ст. Ложки)

22 калорії насіння соняшнику, сухі смажені з додаванням солі, (0,03 склянки)

6 калорій цибулі, сирий, (0,10 склянки, подрібнений)