Камені в жовчному міхурі Цілюща їжа; Засоби захисту
Чи завжди потрібна операція? Може, ні, говорить Ерік Берг, округ Колумбія, який ділиться тут своїм природним планом здоров’я жовчного міхура
Поділитися цим
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
Приєднуйтесь до кращого харчування
Створіть персоналізовану стрічку та додайте вибране до закладок.
Вже є аккаунт?
За даними Національного інституту охорони здоров’я, близько 20 мільйонів американців мають камені в жовчному міхурі - навіть якщо вони цього не знають. Насправді, багато людей ніколи не відчувають симптомів або дискомфорту через жовчнокам’яну хворобу, яка може бути невеликою, як піщинка, або великою, як м’яч для гольфу.
Однак іноді жовчнокам’яна хвороба може спричинити сильний біль та інші симптоми. Видалення жовчного міхура є вибором лікування у звичайній медицині. Немає сумніву, що ця операція необхідна у багатьох випадках. Коли жовчний міхур пацієнта інфікований або сильно запалений, видалення - це питання життя та смерті. Але в інших випадках операція на жовчному міхурі може не вирішити проблему - і навіть може бути помилкою.
Дослідження показують, що симптоми жовчнокам’яної хвороби, які можуть включати біль у животі, нудоту, порушення травлення, здуття живота і гази, не завжди зникають після операції, хоча біль, як правило, значно зменшується. Одне дослідження, опубліковане в The British Journal of Surgery, показало, що 34 відсотки пацієнтів все ще відчували біль у животі через рік після видалення жовчного міхура. А в інших дослідженнях Британської національної служби охорони здоров’я вчені виявили, що деякі люди без жовчного міхура все ще відчували діарею та здуття живота після вживання жирної їжі.
Як працює ваш жовчний міхур
З медичної точки зору ми вважаємо, що ми не можемо жити без нього - жовчний міхур - це резервуар для жовчі, рідини, що виробляється печінкою для розщеплення жирів у травній системі. Коли ви їсте жир, жовчний міхур скорочується і виділяє жовч через протоки, що ведуть до тонкої кишки. Там жовч розщеплює жир, щоб ви могли засвоювати поживні речовини, такі як жиророзчинні вітаміни A, D, E та K.
Якщо жовчний міхур відсутній, печінка продовжує виробляти жовч; але без цього резервуару він може не встигати за попитом, і травлення жиру може погіршитися. З жовчним міхуром або без нього, симптоми недостатньої жовчі включають:
- Тяга до смаженої або жирної їжі
- Не відчувати задоволення після їжі
- Тяга до цукру після їжі
- Свербіж шкіри та очей
- Сухість очей
- Кропив'янка
- Чхання
- Здуття живота
- Порушення травлення
- Відрижка
- Відрижка
- Головні болі, особливо біль у правій скроні або в правій частині голови
- Біль або напруга в правих пальцях, кисті, шиї або плечі або нижче ребер з правого боку
Що викликає камені в жовчному міхурі?
"Камені в жовчному міхурі справді розвиваються через дефіцит жовчі", - говорить Олександрія, штат Вірджинія, Ерік Берг, округ Колумбія (drberg.com), автор книги "7 принципів спалювання жиру". Окрім розщеплення жиру в їжі, жовч також розщеплює холестерин та інші речовини, які можуть накопичуватися в камені. Найчастіше, каже Берг, дефіцит жовчі викликаний одним або кількома з наступних факторів:
Стрес: він підвищує рівень гормону кортизолу, який може виснажувати жовч, говорить Берг. Ось чому здуття живота зазвичай гірше пізно вдень і стихає за ніч, поки ми спимо, каже він.