Канапе з копченого лосося - Pinch Of Nom
Ці Канапе з копченим лососем настільки дивовижні, що ви ніколи не здогадаєтесь, що вони сприятливі для схуднення! Це чудово, якщо ви підраховуєте калорії або дотримуєтесь такого плану, як "Ваги".
Також у цих категоріях:
Харчування на порцію
- Калорії 11
- Вуглеводи 0,3г
- Білок 2г
- Жир 0,4г
- Насичує 0,1г
- Цукор 0,1г
Повний перелік інгредієнтів та вичерпні інструкції див. У картці рецептів нижче. Перш ніж прокручувати, у розмальовці є важливі речі!
Ідеальне доповнення до будь-якого "шведського столу". Ви можете подати ці канапе з копченим лососем з тостами, крекерами, кредіте або просто самостійно!
Ми ароматизували нашу лососеву начинку трьома улюбленими комбінаціями смаків, але ви точно можете проявити креатив із ними та змішати будь-який смак, який хочете!
Подавати як шведський стіл, або просто зберігати їх у холодильнику для швидкого перекусу протягом дня.
Для яких дієт підходять ці Канапе з копченим лососем?
Цей рецепт копченого лосося Канапе підходить для дієт без глютену.
Його можна зробити безмолочним, якщо ви заміните наведені нижче інгредієнти на версії без молочних продуктів;
Будь ласка, подбайте про подвійну або потрійну перевірку всіх своїх інгредієнтів, якщо ви готуєте страви для людей з алергією.
Наскільки привабливим для любителів ваги є цей рецепт копченого лосося Канапе?
- Вам потрібно порахувати 0 балів за порцію цього рецепту копченого лосося, якщо ви перебуваєте на WW Green.
- Вам потрібно порахувати 0 балів за порцію цього рецепту копченого лосося, якщо ви перебуваєте у WW Blue.
- Вам потрібно порахувати 0 балів за порцію цього рецепту копченого лосося, якщо ви перебуваєте у фіолетовому світі.
Вам потрібні будь-які спеціальні інгредієнти для приготування канапе з копченого лосося?
Цей пост містить партнерські посилання. Дізнайтеся, що це означає.
Для приготування цих канапе з копченого лосося вам не потрібні ніякі спеціальні інгредієнти чи обладнання.
Скільки калорій у цих Канапе з копченим лососем?
У цих канапе з копченим лососем є 11 калорій на порцію, а це означає, що вони потрапляють до нашої категорії “Повсякденне світло”.
Ці канапе з копченим лососем ідеально підходять, якщо ви дотримуєтесь дієти з контролем калорій і добре поєднуєтесь з будь-яким із основних дієтичних програм, наприклад, вагоми.
Як орієнтир, середньому чоловікові потрібно близько 2500 ккал (10500 кДж) на день, щоб підтримувати здорову масу тіла. Для середньої жінки цей показник становить близько 2000 ккал (8400 кДж) на день. Очевидно, що якщо ваша мета - схуднути, то, можливо, ви захочете їх трохи відрегулювати! Ви можете прочитати більше про ці рекомендації на веб-сайті NHS.