Кава може бути поганою для холестерину BergaOne

Багато, багато досліджень протягом багатьох років виявили, що кава може допомогти вашому здоров’ю. Однак те, що підходить для однієї сфери здоров’я, може не відповідати іншій. Хоча кава пов’язана з багатьма позитивними аспектами старіння, вона може зіграти негативну роль у рівні холестерину. Якщо ви любите каву, напевно хочете дізнатися більше про неї та її властивості. Перш ніж панікувати, знайте, що є способи захиститися від потенційно шкідливих аспектів улюбленого напою.

бути

Кава не містить холестерину. Однак це впливає на вироблення в організмі холестерину. Це важливо, оскільки лише 25 відсотків холестерину надходить з дієти, решта - з печінки. Олія, що міститься в каві - кофеїн і без кофеїну - кафестол, може впливати на спосіб метаболізму та регулювання холестерину в організмі. Це може призвести до вищого рівня холестерину ЛПНЩ ("поганий" холестерин) і загального рівня. Кафестол змінює експресію генів у печінці у трьох окремих генах.