Кавовий чат Др

оскільки вони

Напевно, ви вже бачили його фото в Інтернеті і думали: "Немає можливості, щоб це не Photoshop'd". Доктор Лайф не тільки легальніший, більше розірваний, ніж ви коли-небудь, він, швидше за все, втричі перевищує ваш вік. На щастя для вас і вашої неіснуючої шести упаковки, добрий лікар тут, щоб допомогти. Його остання книга потрапила на полиці в березні під назвою "Дієта плану життя: Як втрата жиру на животі є ключем до отримання сильнішого, сексуальнішого та здоровішого тіла".

Нещодавно я наздогнав доктора Джеффрі Лайфа під час інтерв’ю за чат-кавою, щоб запитати його про те, що їсти, мотивацію тощо. Прочитайте, що він мав сказати нижче:

Інтерв’ю з доктором Лайф

Чи є якісь суперпродукти, які ми повинні їсти щодня, і чому?
Пісні білки (риба, курка, червоне м’ясо та соя), оскільки вони формують м’язи, потребують більше спалюваних калорій для метаболізму та покращують вашу імунну систему; органічні зелені листові овочі (сирі, соковиті або приготовані на пару), оскільки вони завантажені антиоксидантами, що запобігають судинним захворюванням.