Кавовий майданчик та скраб для тіла з гарбузової олії - Квітучий оздоровчий
Блог про здоров’я та здоров’я доктора Еекса
Ерін Стір, доктор медичних наук, MPH
Одного разу я прокинувся і запитав себе, що я можу зробити з кавовою гущею та олією з гарбузового насіння. Ви коли-небудь зазнавали цього?
Серйозно кажучи, я готую каву щоранку і зберігаю кавову гущу, оскільки ви можете використовувати їх для різноманітних речей: наприклад, для запліднення рослин або приготування домашніх продуктів для шкіри. Я люблю робити власні засоби для шкіри, бо знаю, що це найсвіжіший спосіб це зробити. Без консервантів, без втрати активних інгредієнтів, без додавання хімічних речовин, і я точно знаю, як це зроблено. Що стосується кавової гущі та мастила гарбузової олії, я не знайшов нічого, що б так добре працювало для видалення відмерлих клітин шкіри та зробило шкіру м’якою та гладкою.
Отже, як зробити власний відлущуючий скраб для тіла за допомогою кавової гущі та гарбузової олії? Це легко, і все починається на вашій кухні. Ось що вам потрібно
1 чашка використаної кавової гущі
1/8 склянки натурального цукру
1/8 склянки морської солі
1 ч. Ложка гарбузової олії
1 крапля ванільного екстракту
4-5 крапель улюбленої ефірної олії для ароматерапії. Я зазвичай використовую троянду або лимон для підбору.
Змішайте все це разом, вилийте в контейнер і зберігайте у ванній. Використовуйте як душове миття для всього тіла. Крім того, я не дозволив би йому сидіти. Я спробував би використати це якомога швидше. Якщо у вас немає багато часу, просто використовуйте кавову гущу з ранкової кави для нічної ванни з мазком улюбленої ефірної олії.
Що хорошого в цьому скрабі для тіла для вашої шкіри?
1)Кофеїн - целюліт:
Кофеїн - це тип хімічної молекули, відомий як ксантин. Ксантини інгібують фермент, який називається фосфодіестераза. Коли цей фермент інгібується, інший фермент, який називається ліпаза, здатний забезпечити фосфатну групу. Коли він має цю фосфатну групу, фермент стає активним. Основною діяльністю активованої ліпази є ліполіз, або розщеплення жиру, який допомагає боротися з целюлітом. Кофеїн також розчинний у воді, тому йому легше проникати через наш шкірний бар’єр, на відміну від розчину на масляній основі.
Одне дослідження показало, що місцевий кофеїн може зменшити розмір жирових клітин на 17%. Подальше дослідження показало, що цей процес є більш ефективним, якщо одночасно застосовується ультразвук, оскільки було показано, що ультразвук покращує проникнення кофеїну через шкіру. У більшості з нас вдома немає обладнання для УЗД. Якщо ви можете отримати його в спа-центрі або в кабінеті лікаря, неодмінно спробуйте, якщо ви боретеся з целюлітом. Тим не менш, ось моя маленька порада: Спробуйте збільшити концентрацію кофеїну, яка доступна для проникнення через шкіру. Ви можете зробити це, втираючи його в шкіру довше.