Keto For Normies Podcast - KetoConnect
У нашому сто сімдесят четвертому епізоді ми розмовляємо з доктором Вестменом та Емі Бергер про їхню нову книгу „Покінчіть свою плутанину вуглеводів”. Що призводить до того, що хтось не справляється з кето-дієтою? Скільки вуглеводів ви повинні з’їсти? Дізнайтеся відповіді та багато іншого!
У нашому сто сімдесят третьому епізоді ми трохи глибше розбираємось у кето-дієті та розповідаємо про деякі основні способи поліпшити своє здоров’я, крім простого зниження вуглеводів.
Якщо ви все ще обговорюєте, які десерти приготувати до найближчих свят, ми пропонуємо вам наше Різдвяне печиво!
У нашому сто сімдесят другому епізоді ми говоримо про інтуїтивне харчування та те, що воно справді означає. Це просто співзвучність з фізичним голодом? Чи можна інтуїтивно харчуватися на дієті з оброблених продуктів? Крім того, які питання визначають, чи є у вас проблеми з їжею?
Ознайомтесь із нашим путівником для свят на найближчі свята!
У нашому сто сімдесят першому епізоді ми говоримо про те, чому вихідні виводять нас з колії, та поради щодо того, як це покращити.
У нашому сто сімдесятому епізоді ми говоримо про вуглеводи. Скільки потрібно з’їсти? Які ваші цілі? Ви ледачий кето довічно?
У нашому сто шістдесят дев'ятому епізоді ми обговорюємо найновіші дослідження та теми, які потрапили на сцену харчування! Крім того, чи ми любимо американський розум?
У нашому сто шістдесят восьмому епізоді ми розмовляємо з автором бестселерів "Нью-Йорк" Джеймсом Нестором про його книгу "Подих" та багато іншого! Ви коли-небудь замислювалися над тим, наскільки важливим є дихання, як воно може поліпшити вашу якість життя і чи правильно ви робите це?
Спонсор: Perfect Keto **Пропозиція: 15% з 2 коробок/20% знижки на 3 коробки/30% знижки на 4 коробки ** Нові бари PB є законними - отримайте їх з 5 по 9 жовтня!
У нашому шістдесят шостому епізоді ми розбиваємо чотири основні фактори, які слід враховувати при підрахунку макросів та відстеженні калорій.
Спонсор: Промо HiLo Life: Отримайте $ 3 знижки Piece-A-Pizza від Hilo Life на Amazon Prime вже зараз! Код не потрібен, дійсний до 26 вересня, поки не закінчиться доставка.