Кетогенна дієта з низьким вмістом вуглеводів і високим вмістом жиру може підвищити фертильність у тих, хто намагається завагітніти
- Новини
- Політика
- Думка
- Злочинність
- Дивні новини
- Освіта
- Бізнес
- Здоров'я
- Новини здоров’я
- Захворювання
- Здоров’я дітей
- Наркоманія
- Фітнес
- Оздоровчий
- Виховання
- Культура
- Розваги
- Спосіб життя
- Їжа та напої
- Мистецтво
- Домашні тварини
- Ресторани
- Події
- Фітнес
- Для сімейного відпочинку
- Фестивалі
- Вистави
- Їжа та напої
- Покупки
- Спорт
- Орли
- Сіксерс
- Філліс
- Флаєри
- Вільне агентство НБА
- WWE
- Персонал/Автори
- Інформація про компанію
- Про нас
- Рекламуйте
- Зв'яжіться з нами
- Юридична/конфіденційність
- Персонал/Автори
- RSS
- Google Plus
Більше здоров'я:
- Новини здоров’я
- Виховання
- Оздоровчий
- Здорове харчування
- Психічне здоров'я
- Наркоманія
Але перехід на середземноморську дієту для попередження задуму є розумним
Кетогенна дієта може допомогти налаштувати тих, хто бореться з фертильністю, до здорового зачаття.
Окрім того, що кетогенна дієта є широко популярною серед загальнодоступних людей, які їдять їжу, вона також покращує деякі стани здоров’я.
В даний час вважається, що одним із таких захворювань є безпліддя, яке страждає близько дев'яти відсотків чоловіків та близько 11 відсотків жінок репродуктивного віку в США, повідомляє Національний інститут здоров'я.
Дієтолог функціональної медицини Алі Міллер розповідає MindBodyGreen, що дієта з високим вмістом жиру, помірним вмістом білка та низьким вмістом вуглеводів може бути природною альтернативою лікуванню фертильності, яка може вплинути на фертильність та здатність до зачаття.
У колонці на веб-сайті про здоров’я та здоров’я Міллер пише, що кето-дієта може допомогти з чотирма проблемами фертильності: інсулінорезистентність (менше інсуліну потрібно для підтримки рівня цукру в крові при кетозі), дисфункція гіпофіза (дієта оптимізує рівень лептину, щоб допомогти організму вивільняти відповідні репродуктивні гормони), підвищений рівень гормону андрогену і DHEA (дієта може ефективно знизити рівень DHEA, збалансувати гормони та протидія андрогенному надлишку), а також склад тіла (кето може допомогти людям схуднути, зменшити запалення та сприяти здоровому розвитку вироблення гормонів.)
"Стандартна американська дієта, наповнена очищеними вуглеводами та цукром, асоціюється з поганим здоров'ям сперми, що негативно впливає на рухливість, морфологію [форму] та кількість фігур", - Уілл Коул, лікар хіропрактики та фахівець з функціональної медицини в Монровіллі, Штат Пенсільванія, повідомив CCRM Fertility. "І навпаки, дієти, багаті корисними жирами, як горіхи, насіння та риба, багата жирними кислотами омега, показали, що покращують здоров'я сперми".