Кето-тістечка
Останнє оновлення 17 жовтня 2020 р. Chrystal 8 коментарів
Ці смішно багаті, вишукані та наповнені неймовірними інгредієнтами, ці кето-брауні є низьким вмістом вуглеводів-брауні.
Ви оціните цей рецепт кето-брауні, як тільки побачите, наскільки просто їх зробити.
Якщо вам подобаються ці тістечка з низьким вмістом вуглеводів, вам також можуть сподобатися мої шоколадні печива Keto з низьким вмістом вуглеводів.
Цей рецепт був адаптований до безглютенових підсолених тістечок з фундука. Щоб отримати десерти з більш низьким вмістом вуглеводів, перегляньте мої десерти з низьким вмістом вуглеводів.
Кето-тістечка
Цей рецепт кето-брауні використовує лише одну миску і готовий кинути в духовку менш ніж за 5 хвилин.
Центр кожного печива надзвичайно вишуканий, тоді як верхівки злегка хрусткі та мають приємну маленьку поверхню, що млиться. Ідеально.
У цьому рецепті кето-брауні я використовував шматочки темного шоколаду, але ви можете використовувати шоколадні чіпси без цукру або залишити їх разом. Мені подобається додатково доданий шоколад.
Я з тих диваків, які будуть їсти розтоплений шоколад ложкою. Для трохи солодкої та солоної суміші розгляньте посипання пластівців морської солі поверх цих тістечок з низьким вмістом вуглеводів.
Що таке шоколад з низьким вмістом вуглеводів?
Lily’s готує кето шоколад з низьким вмістом вуглеводів
Ринок Explorado - шоколадні чіпси Keto
Шоколадні батончики Lakanto без цукру
90% темний шоколад, подрібнений
Будь-який шоколад без цукру, підсолоджений стевією та/або еритритолом (обидва підсолоджувачі є нульовим вуглеводним цукристим підсолоджувачем)
Не соромтеся використовувати вибраний вами шоколад у цьому рецепті кето-брауні.
Мигдальне борошно відіграє найбільшу роль у цьому рецепті мигдального борошна та допомагає підтримувати ці кето-тістечка з низьким вмістом вуглеводів порівняно з іншими безглютеновими борошнями. Я не тестував цей рецепт з кокосовим борошном.
У мигдальному борошні більше вуглеводів, ніж у деяких інших беззернових альтернативах борошна, а також у жирах і білках, що робить його кращим варіантом, ніж більшість. Вуглеводи в цьому корисному коричневому брауні з низьким вмістом вуглеводів походять з мигдального борошна.
Пам’ятайте, вимірюючи мигдальне борошно, ложкою борошна в мірну чашку, потім розрівнюйте. Не занурюйте мірну чашку в борошно, потім розрівнюйте.
Якщо ви зберігаєте мигдальне борошно в морозильній камері, вам доведеться довести його до кімнатної температури, перш ніж використовувати.
Мигдальне борошно втрачає вологу в морозильній камері, але поглинає вологу з повітря, коли воно розморожується. Якщо ви додасте його до свого рецепту занадто рано, це відсмоктує вологі інгредієнти.