Класи танців - клуби Мерріт
ПОКАЖІТЬ ВАШІ РУХИ, І ДІЗНАЙТЕСЬ НОВИХ
Рухайте, струшуйте, крутіть і обертайте на цих високоенергетичних заняттях танцями. Спалюйте калорії та формуйте силу та витривалість у ритмі, коли ваш інструктор проводить вас по кроках. Заняття безкоштовні з членством.
ТАНЕЦЬ КЛАСИ
Класи обмежені, і в даний час можуть бути недоступні в деяких місцях через протоколи COVID-19.
ЗУМБА
Ця танцювальна фітнес-вечірка, що спалює калорії, виводить «роботу» з тренування, поєднуючи рухи низької та високої інтенсивності. Як тільки латиноамериканський та світовий ритми набудуть чинності, ви побачите, чому заняття з фітнесу Zumba® часто називають «маскуванням».
РЕЗУЛЬТАТИ:
- Спалюйте калорії
- Тони та форми
- Розвиває самовираження
- Покращує координацію
ІНТЕНСИВНІСТЬ:
ZUMBA GOLD
Цей клас представляє легку для слідування хореографію Zumba®, яка фокусується на рівновазі, діапазоні рухів та координації. Приходьте готові попотіти, і готуйтеся до виходу з сил та почуття сили.
РЕЗУЛЬТАТИ:
- Спалюйте калорії
- Тони та форми
- Розвиває самовираження
- Покращує координацію
ІНТЕНСИВНІСТЬ:
Від низького до середнього
LES MILLS BODYJAM ™
Фанні інструктори вчать вас рухатись із позицією у цьому захоплюючому поєднанні новітніх танцювальних стилів та найгарячіших нових звуків. Тут веселощі та піт не менш важливі, тож схопіть друга, дістаньтесь спереду та в центрі та перейміться почуттям танцю.
РЕЗУЛЬТАТИ:
- Спалює калорії
- Тони та форми
- Розвиває самовираження
- Покращує координацію
ІНТЕНСИВНІСТЬ:
Помірний до Високий
НАШІ ІНСТРУКТОРИ
Вони штовхатимуть вас уперед і тягнуть у нових напрямках - все, що потрібно для того, щоб ви почували себе підтягненими.
Зустріньте найкращих тренерів та інструкторів у Балтіморі.
