Книга Детокс про детоксикацію тіла для покращення здоров’я, зупинки хвороб та зворотного старіння шляхом
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
У цій самій галузі Файфа та інші обговорюють 3 основні принципи типу ліків:
А. Забери хороший матеріал. Дай своєму тілу паливо та інструменти, необхідні для роботи на оптимальному рівні. Хороша їжа, поживні речовини та всі належні вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Переконайтеся, що у вас не бракує жодної з основних поживних речовин, оскільки різні поживні речовини працюють разом.
Б. Вийміть погане. Переконайтесь, що ваше тіло може детоксикувати всі токсичні речовини та токсичні побічні продукти організму. Є 3 основні принципи виду ліків, які обговорюються Файфом та іншими в цій же галузі:
А. Забери хороший матеріал. Дай своєму тілу паливо та інструменти, необхідні для роботи на оптимальному рівні. Хороша їжа, поживні речовини та всі належні вітаміни, мінерали та антиоксиданти. Переконайтеся, що у вас не бракує жодної з основних поживних речовин, оскільки різні поживні речовини працюють разом.
Б. Вийміть погане. Переконайтеся, що ваше тіло може правильно знешкодити всі токсичні речовини та токсичні побічні продукти процесів організму. Спершу зупиніть потрапляння якомога більшої кількості токсинів і зробіть програму детоксикації, щоб позбутися тих, які у вас є. Припиніть робити або їсти речі, які викликають запалення та мають прооксидантну дію тощо.
C. Зменште загальне навантаження свого тіла. Поняття загального навантаження полягає в тому, що зменшення загального навантаження/роботи та рівня стресу в тілі в одній області покращить загальне здоров’я та покращить здатність організму до зцілення, оскільки загальне навантаження (або навантаження) тіла зменшується. Вирішення однієї проблеми звільняє тілесні ресурси, які потім можуть бути використані, щоб допомогти іншим частинам тіла набути функції або зажити. Іншими словами, для оздоровлення потрібно дивитись на тіло в цілому, а не лише на ту частину тіла, яка генерує найбільше симптомів.
У цій книзі розглядаються такі теми, як забруднення навколишнього середовища, харчування, голодування, соковижималка, киснева терапія та сауна терапія, клізми, фізичні вправи та очищення нирок та печінки.
Ця книга певною мірою корисна і досить хороша в частинах, і, звичайно, теорії, про які вона говорить, мають багато достоїнств і дуже важливі для читання, але я знайшов її далеко не такою детальною та ретельною, як перелічені книги та веб-сайти нижче. Це було добре по частинах, але, на мій погляд, ніде не найкраща книга з цієї теми. У ньому подано дуже короткий та спрощений огляд теми, яка може бути і, мабуть, дуже корисна для початківців, але для тих, хто серйозно займається цією темою та має справу із серйозними захворюваннями, їй бракує глибини та широти.
Він також певною мірою не має документації.