Книгарня UC San Diego - Express з низьким вмістом вуглеводів
Прийняття дієти з низьким вмістом вуглеводів не означає, що вам доведеться позбавляти себе смачної їжі. Автор Революція з низьким вмістом вуглеводів, нагороджена письменницею їжі Енні Белл пропонує швидке оновлення цієї дієти, що обертається навколо свіжих сезонних інгредієнтів. У кожному рецепті вказані значення вуглеводів і білків, і їх можна зробити за 30 хвилин або менше.
Розділи включають: хліб, у тому числі розмарин з низьким вмістом вуглеводів Фокачча та сухарі з пармезаном із кунжутом; Eggs and Frittatas, де представлено три рецепти омлетної піци; Білкові горщики, такі як Горщик з куркою, авокадо та чилі з заправкою Місо; Дуже овочевий, включаючи салат з локшини з кабачків; солодке задоволення кремами з папайї та шоколадом, фініком та апельсиновим мусом; і більше.