Коли більше нічого не працює, використовуйте цю стратегію зниження ваги та збільшення прибутку; Жанна Габелліні
Спільний доступ - це турбота!
Коротка відповідь: я продовжив чистити сироїдіння та приєднався до спортзалу.
Більшість людей, які пробували це, не отримали б однакових результатів. Це тому, що історія має набагато більше, ніж дієта та фізичні вправи.
Справжня історія про моє давно бажане схуднення?
Коли я завагітніла з дитиною №2, я встановила намір проявити своє ідеальне тіло після його народження. Я втратив тонну ваги за ці перші кілька місяців, але моє тіло не випустило останні 25 фунтів.
Режим сну моєї дитини ще недавно не давав мені спати всю ніч. І той недосип змусив мене відчувати себе дуже несхожим. Я не мав рівноваги з двома дітьми, займався бізнесом і не мав енергії.
Коли ти почуваєшся таким, ви починаєте проявляти багато речей, які вам не потрібні. Я частіше хворіла; Я був капризний; і хоча мій валовий дохід постійно зростав, зростали і мої витрати.
Щодня я дивився в дзеркало і дратувався побаченим. Те саме траплялося кожного разу, коли я дивився на свої витрати. Там вийшов момент, коли я сказав: "Моя місія - не худнути і не зменшувати витрати. Я повинен бути у порядку саме там, де я зараз перебуваю, включаючи пухнасту собачку і занижені рахунки".
До речі, не схоже на те, що я нічим не займався для вирішення своїх проблем із вагою та накладними витратами. Я постійно робив фізичні вправи з того моменту, як зцілився від пологів. Я також реалізував усі стратегії, які моя команда та тренери пропонували збільшити мій прибуток та зменшити мої витрати. Але я все одно не побачив значного покращення в жодному відділі.