Кориця Цукор Повітря Фритюра Ананас Блог Leaf Nutrisystem
Насолоджуйтесь смаками улюблених страв, приготованих на грилі, ще до того, як настане сезон смаження. У цьому здоровому рецепті фритюрниці свіжозрізаний ананас покритий цукровою сумішшю кориці та “смажений” у фритюрниці до хрусткої, карамелізованої досконалості. Ваші дощові дні просто стали трохи яскравішими завдяки здоровому тропічному ласощі, яке на смак нагадує свіжий смак гриля. Додайте цей рецепт із трьох інгредієнтів до свого дієтичного меню або до приготування здорової їжі до смачного десерту, до якого вам сподобається!
Важко уявити, щоб ананас став смачнішим. Тропічний фрукт солодкий, але терпкий, і на смак абсолютно дивовижний. Але обваляйте його в кориці та цукрі, киньте у фритюрницю, і ви будете вражені тим, як він перетворюється. Ви можете їсти ананас на грилі протягом усього року, завдяки нашому унікальному повороту за цим класичним рецептом. Подвойте інгредієнти і подайте цей освіжаючий гарнір на наступній вечірці, літньому барбекю чи кулінарії. Вашим гостям неодмінно сподобається ця сторона літньої солодкості в поєднанні з пікантною основною стравою.
Якщо ви намагаєтеся харчуватися здоровіше і худнути, фритюрниця є обов’язковим інструментом для приготування їжі на вашій кухні. Використовуючи цей зручний пристрій для стільниці для приготування улюблених страв та закусок, ви можете приготувати здоровіші альтернативи, які містять менше жиру, калорій та шкідливих для здоров’я інгредієнтів. Замість того, щоб використовувати олію, як звичайна фритюрниця, фритюрниця циркулює перегріте повітря, яке швидко оточує їжу в теплі. Це створює хрустку зовнішню текстуру, не насичуючи ваші інгредієнти перегрітими оліями. Коротше кажучи, фритюрниці можуть допомогти вам схуднути і поліпшити ваше здоров'я та самопочуття, роблячи рецепти більш смачними, ніж будь-коли раніше. Клацніть на посилання нижче, щоб дізнатись більше про дивовижну фритюрницю:
6 способів, за допомогою яких фритюрниця може допомогти вам схуднути (і бути здоровішими)
Вам потрібні лише три простих інгредієнти, щоб створити цю освіжаюче здорову закуску. Напевно, у вашому коморі вже є два з них! Почніть з попереднього нагрівання фритюрниці до 400 градусів. Поки він попередньо нагрівається, наріжте дві склянки свіжого ананаса смужками розміром приблизно півтора дюйма на два дюйми. У мисці середнього розміру створіть суміш приправ, змішавши одну чайну ложку коричневого цукру з однією чайною ложкою кориці. Киньте шматочки ананаса в цукрову суміш кориці, поки вони злегка не покриються.
Тепер, коли ваш ананас готовий і готовий до роботи, покладіть його в розігріту повітряну фритюрницю. Дайте їй варитися приблизно 14 хвилин, гортаючи наполовину час варіння. Якщо у вас немає фритюрниці, ви також можете кинути свій ананас на справжній гриль. Тільки не забудьте бути поруч, оскільки це може досить швидко приготуватися. Після того, як ананас закінчить готування, обережно перекладіть його на тарілку і дайте йому охолонути. Насолоджуйтесь смачним тропічним частуванням!