Користь для здоров’я імбиру

Поділитися цим!

Чи є щось, що імбир не може зробити?

Серйозно! Користь імбиру для здоров’я вражає.

Але, хоча імбир, здавалося б, робить все, щоб отримати максимальну користь від кореня імбиру, вам потрібно буде зрозуміти, як поєднати зігріваючі та пряні якості імбиру з конкретною людиною.

Напевно, вас не здивує, що Аюрведа називає імбир «універсальним ліками». Він використовується століттями і досі є однією з найпопулярніших трав нашого часу. Його широко вивчали з позитивними результатами з різних питань, що робить його однією з найбільш прийнятних трав у західній медицині.

У цій статті буде розглянуто численні переваги імбиру для здоров’я. Я зверну особливу увагу на енергетичні якості імбиру, щоб ми могли відійти від думки про нього як простий замінник фармацевтичних препаратів і до більш чіткого розуміння незліченних переваг імбиру для здоров’я. Розуміючи енергетику трав, ми можемо краще підбирати трави до людини, роблячи їх більш ефективними.

Енергетика імбиру: користь для здоров’я кореня імбиру

Перш ніж ми обговоримо користь імбирного чаю, давайте розглянемо його енергетичні якості.

Імбир - це гаряча до гарячої трави зі схильністю до сухості. Свіжий імбир вважається теплим, а сушений імбир - гарячим.

Що означає для трави нагрівання та сушіння?

Імбир - чудова трава, щоб на власному досвіді відчути енергетику. Якщо ви потягнете гарячий імбирний чай, ви відчуєте, як тепло від чаю розігріває вашу серцевину. Цікавий експеримент - спробувати чай, приготований зі свіжим імбиром, та той, який приготований із сушеного імбиру. Зауважте будь-яку різницю?

Ви можете взагалі пропустити чай і поласувати скибочкою свіжого імбиру. Ви помітите його пряну спеку.

Імбир не тільки зігріває; він також ароматичний і диспергуючий. Попивши гарячий імбирний чай, ви досить швидко помітите, що тепло у вашій серцевині поширюється на ваші кінцівки. Якщо ви п'єте дійсно міцний імбирний чай, ви можете навіть відчути, як тепло виходить через шкіру. Це прекрасне нагадування про те, що енергетика часто є круговою. У цьому випадку надлишок тепла створює вторинну прохолоду.

Імбир також стимулює втрату рідини за допомогою різних виділень з організму, таких як піт або слиз. Через це імбир вважається сушкою.

Давайте зараз подивимось, як енергія імбиру відіграє роль у користі імбиру для здоров'я.

Імбир від запалення і болю

Імбир - сильний союзник різних видів болю. Багато разів трави, які ми використовуємо від болю, мають дуже специфічні механізми дії. Через це ми повинні ретельно вибирати, яку траву використовувати при конкретних видах болю. Наприклад, якщо є біль через м’язову напругу, ми використовуємо спазмолітичну траву, як валеріана або кава.

Імбир полегшує біль завдяки протизапальній дії, дії, що розсіюють кров, а також полегшенню болю, спричиненого холодом. Це також може полегшити судоми, що виникають при діареї або менструальних спазмах.

Переваги імбиру при запальних болях

Імбир широко застосовується при запальних болях, таких як остеоартроз та ревматоїдний артрит. Численні дослідження показали, що імбир ефективний та безпечний для полегшення артритного болю, як за допомогою місцевого застосування, так і внутрішньо. Також показано, що імбир полегшує м’язові болі після тренувань.

Переваги імбиру для переміщення застою

У китайській медицині біль часто розглядається як симптом застою крові. Симптомами застою крові є фіксований, колючий або нудний біль. Синяк або забій - це приклад застою крові, який ми легко бачимо. Імбир можна застосовувати місцево для полегшення застою крові. Імбир також можна використовувати для ряду симптомів, які травники розглядають як застій крові в малому тазу. Симптомами цього є хворобливі менструації, затримка менструації, згустки та міома. Імбир надзвичайно добре діє при менструальних болях з ознаками холоду та застою.

Користь імбиру від болю при застуді

Використовуючи імбир від болю, він особливо добре діє для людей з ознаками холоду. У цих людей може бути бліде обличчя або язик. Зазвичай вони почуваються холоднішими за інших. У них може бути повільне травлення або проблеми зі здуттям живота. Вони можуть прагнути до млявості або повільності. Імбир може не підійти тим, хто має ознаки спеки.

Травник Карта Пурх Сінгх Халса рекомендує імбир для зупинки мігрені:

За моїми спостереженнями, імбир - це найкраща річ для лікування мігрені на момент її розвитку, одна з небагатьох речей, яка в той час спрацює. Розмішайте дві столові ложки імбирного порошку у воді і випийте його при появі порушень зору - "аури" до початку болю. Зазвичай це буде холодно. Мігрень може спробувати відновитись приблизно через чотири години, і в цьому випадку вам доведеться зробити це знову. - Карта Пурх Сінгх Халса, Кулінарний трав'яний курс

Користь для здоров’я імбирного чаю від застуди та грипу

Імбир можна використовувати при багатьох різних скаргах під час інфекції верхніх дихальних шляхів. Насправді, якщо у вас була лише одна трава на вибір під час застуди або грипу, імбир може бути саме ним, особливо коли є ознаки холоду та вогкості.