Коучинг з питань харчування - Grist Mill Fitness Yardley, PA
ЗНАЧЕННЯ ПРОГРЕСУ
Без сумніву, у вас багато чого на тарілці. Вкладання часу та грошей у програму тренінгів з підзвітності може здатися найбільш егоїстичним, що ви могли б зробити зараз. Але я вам гарантую, що витратити час на те, щоб бути найздоровішим ВИ - це найменш егоїстичне, що ви можете зробити. Наша програма з питань харчування не для всіх, однак це саме те, що потрібно багатьом з вас.
Правда полягає в тому, що ти не можеш контролювати чи змінювати когось іншого. Ви МОЖЕТЕ інвестувати в себе. Ви МОЖЕТЕ взяти під контроль свою ситуацію. Ви МОЖЕТЕ вилікувати ваші стосунки з їжею. Ви МОЖЕТЕ взяти на себе самозростання. І роблячи це, змінюючи себе, ви стаєте необхідною зміною.
Якщо це говорить з вами, і ви готові:
-займатися питаннями харчування та розвивати здоровий спосіб життя
-пробити скляні стелі ваших цілей у фітнесі
-а головне отримати РЕЗУЛЬТАТИ
Для отримання додаткової інформації напишіть на електронну адресу [email protected]
ЩО ГОВОРЯТЬ ЛЮДИ
Ця програма є обов’язковою для кожного, хто хоче навчитися їсти здоровіше і почуватись краще! Завдяки перезавантаженню я дізнався різницю між хорошою та «поганою» їжею, як зробити здоровий вибір їжі, і що тренування та здоровіше харчування змушують мене почуватись на 100% впевненіше, не кажучи вже про те, що я отримую більше енергії для своїх трьох маленьких дітей ! Моя родина навіть отримує від цього вигоду, тому що зараз я готую здоровіше і пропоную для них також здоровіші продукти харчування! Коллін - найдивовижніший тренер з питань охорони здоров’я і закликає вас продовжувати натискати навіть тоді, коли ви хочете здатися. Зараз я впевнений, що можу продовжувати цей здоровий спосіб життя з впевненістю, що мені потрібен для досягнення успіху. Ця програма справді змінила моє життя на краще!
- Крістін Джонсон
Як бустер ракетного корабля, програма Grist Mill Nutrition допоможе вам піднятись і розвинути свій власний імпульс для досягнення ваших цілей!
Після перерви у тренуванні (і правильному харчуванні), моєю метою було повернути мій розум і тіло назад у здоровий режим. Ця програма надала мені структуру, підтримку та заохочення, які мені потрібні, щоб відновити сили та зосередитися. Дієтичний аспект навчив мене, як мати позитивні стосунки з їжею, а аспект підзвітності змусив мене регулярно працювати. Я вдячний за цей "ракетний підйом", який вивів мене з дивана і повернув на правильний шлях!
- Джилліан Каннінгем
Це одне з найкращих рішень, які я коли-небудь приймав! У нас 6 тижнів менше, і я відчуваю себе фізично та психічно краще, ніж майже за десять років. У мене більше не болить голова щодня. Раніше у мене була шухляда, повна шоколаду, куди я занурювався, коли вдень було затишшя або коли я був у стресі - насправді була б така причина. Я більше не жадаю шоколаду, і я з нетерпінням чекаю свого обіду салатів більшість днів. У мене був надзвичайно напружений день на роботі, друг запропонував мені цукерки, і замість цього я обов’язково призначив додаткові тренування на Grist Mill. Моє мислення щодо їжі та фізичних вправ повністю змінилося за підтримки Колін та групи. Це був дивовижний досвід, і я не можу дочекатися того, чого можу навчитися на наступній сесії!