Крабові фаршировані гриби Хізер Манджері Харчування
Ці смачні фаршировані гриби з м’яса краба - ідеальна страва, наповнена білком, для вашої наступної зустрічі. Ця версія з низьким вмістом вуглеводів виготовляється без панірувальних сухарів, тож ви отримуєте повніший укус кремового краба зі смаком трав.
Якщо ви плануєте розважати найближчим часом, не забудьте додати ці фаршировані гриби, фаршировані м’ясом, до вашої вечірки. Ви порадуєте своїх гостей, навіть тих, хто дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів та жиру. І, не хвилюйтеся, вони такі ж смачні, як і традиційні рецепти.
Які гриби роблять найкращі крабові фаршировані гриби?
Крабові фаршировані гриби можна робити з різноманітними різними грибами. Найкращий тип зводиться до особистих смакових уподобань та призначення. Криміні або дитячі бельї - найпопулярніший різновид, але також можна використовувати білі гудзики. Якщо ви хочете зробити фаршировані гриби розміром із закуски, найкращим вибором будуть великі портабели.
Для цього рецепта я використовувала гриби криміні. За зовнішнім виглядом вони схожі на білі гудзики, але вони мають засмагу, коричневу шапку і більш тверду текстуру. Вони також мають більш глибокий, землистий смак. Обидва сорти зазвичай доступні на супермаркеті.
Прості крабові фаршировані гриби - факти харчування
У крабовому м’ясі та грибах природно мало жиру та вуглеводів, тому може бути дивно дізнатися, що в багатьох рецептах ресторанів може бути близько 30 грамів жиру на порцію. Цей жир походить від способу приготування, а не від самої їжі. Ті самі смачні фаршировані гриби можна приготувати вдома з менше ніж ½ жиру та калорій. Секрет - суміш трав.