Кращі протеїнові батончики для діабетиків Смачні смачні закуски

Білкові закуски - ідеальний спосіб підвищити рівень енергії та надати організму необхідне для відновлення після інтенсивних тренувань. Але як діабетик, у вас завжди трапляються проблеми з високим вмістом вуглеводів і цукру, який є у більшості з них.

Хоча зернові та гранольні батончики працюють дуже добре, вони просто не підходять, оскільки вони насправді більше схожі на цукерку. Але що ти збираєшся робити? Вдаються до саморобних?

На щастя, є кілька чудових закусочних, які допоможуть вам енергія до влади через напружений день. Незалежно від того, чи це лише невеликий підйом між сніданком та обідом або вам потрібна допомога, щоб пройти важку тренувальну програму, ми пропонуємо відмінні та відповідні продукти.

Хоча їх не слід використовувати як замінник їжі, вони ідеально підходять для тих малоенергетичних частин дня.

Наші 5 найкращих рекомендацій щодо протеїнових батончиків для діабетиків

Зміст

1. ДОБРІ батончики: смачні та повні білка

Добрі бари все зробили правильно. Вони смачні з потрібною кількістю хорошого смаку, але при цьому їм не вистачає поганих речовин, таких як клейковина та високий вміст натрію, що робить їх ідеальним варіантом як джерело білка. Упаковані з горіхами та смаженим арахісовим маслом та шоколадом, вони пропонують чудовий смак - якщо вам подобається темний шоколад та арахісове масло.

Він має низький глікемічний індекс і низький вміст натрію з хорошою кількістю клітковини, тому саме білковий батончик полегшує вам хороший стан. Цей конкретний пакет включає 12 окремих батончиків, тому, якщо ви хочете зібрати речі на білкових батончиках, щоб допомогти вам, коли вам потрібні здорові закуски, сприятливі для діабету, це може бути хорошим варіантом для вас.

Ці батончики можуть бути невеликими, але насиченими білком, тому насправді вони цілком ідеальні для того, щоб носити їх із собою в сумочці або навіть кишені. Дещо, що повинно турбувати деяких людей, це те, що його важко пережовувати. Тож якщо у вас чутливі ясна - це проблеми із зубами, це може стати для вас проблемою. Крім того, люди, які страждають на цукровий діабет, повинні знати, що у них є трохи цукру, тому будьте обережні, скільки ви з’їсте за день.
Інформація про харчування:
Калорії: 180
Вуглеводи: 16г
Цукор: 5г
Жир: 15г
Клітковина: 7г
Білок: 6г

Плюси:

Може допомогти в періодах відновлення завдяки 6 грамам білка.
Вони мають чудовий смак, особливо якщо ви любите чорний шоколад та арахісове масло разом.
Упаковка та розмір дозволяє легко перекусити з собою.
У них низький вміст натрію, що завжди важливо в здоровому варіанті.
У них мало вуглеводів, тому вони особливо корисні тим, хто сидить на дієті.

Мінуси:

Їх досить важко пережовувати, тому будьте обережні, якщо у вас делікатне здоров’я зубів.
Вони трохи дорожчі, ніж деякі інші варіанти на ринку.

2. Харчування в пошуках: легко пережовувати

Любителі шоколадного тіста для печива сподобаються цьому. Як соєвий та безглютеновий бар, він ідеально підходить, якщо ви хочете триматися подалі від пшениці та сої. Створений на основі білка на молочній основі, вам слід триматися подалі від них, якщо ви не переносите лактозу.

Хороша новина для діабетиків полягає в тому, що немає доданого цукру, і, як кето-дружній протеїновий батончик, він може бути саме тим, що вам потрібно для здорової закуски.

Смачні шматочки шоколаду на замовлення допомагають зробити його смачним частуванням для тих, хто хоче чогось солодкого.

У коробці 12 барів, чого вистачить на тиждень-два. Хоча це не найдоступніший варіант, якщо ви хочете запастися на місяць, вони, безумовно, смачніші, ніж деякі інші на ринку. Якщо ви сідаєте на дієту, як закуска з низьким вмістом вуглеводів ця їжа не спрацює проти вас. Чудова новина полягає в тому, що якщо ви боретеся з жуванням горіхових батончиків, бар Quest стає м’якшим і легким в їжі.

Інформація про харчування:
Калорії: 170
Вуглеводи: 4г
Цукор: 1г
Жир: 7г
Клітковина: 17г
Білок: 20г

Плюси:

Текстура ідеально підходить для тих, кому важко пережовувати тверді горіхові батончики.
Він має смачний смак завдяки доданим шматочкам шоколаду.
Низький вміст вуглеводів, тому якщо ви сидите на дієті, це може вам підійти.
Містить 20 грам білка в кожному батончику.
Вони солодкі та легкі в їжі, що завжди є плюсом у будь-якому протеїновому барі.

Мінуси:

Вони виготовляються зі штучними підсолоджувачами, які декому не подобаються.
Вони не такі доступні, як деякі інші рекомендації.

3. ZenoBar Keto: чудова корисна закуска з низьким вмістом вуглеводів

Якщо ви хочете отримати якомога більше їжі з білкової батончики, зверніться до ZenoBar, який є не тільки низьковуглеводним, але і повним білком, який вам потрібен. Цей бар з низьким глікемічним вмістом, спеціально розроблений для таких людей, як ви, не містить глютену, не містить сої, не містить молочних продуктів та не містить ГМО.

Це також веганське, тому якщо ви хочете дуже натуральну закуску, це бар для вас. Виготовлений з білків на рослинній основі та містить здорові жири, а також клітковину, він справді є ідеальним баром для діабетиків, що опікуються здоров’ям.

Він підсолоджений спеціальним видом підсолоджувача, відомим як Алюлоза, без вмісту цукру, що безпечно для діабетиків, тому не тільки сприяє смаку, але і робить його ідеальним для Ваших потреб. Кожна упаковка має асортимент з 12 батончиків.

Хоча вони і недешеві, воно варте того, щоб здорове харчування, яке ви отримаєте з цих протеїнових батончиків, сприятливих для діабету. Інша приваблива річ полягає в тому, що він також містить насіння конопель, насіння льону та какао-порошок, які є інгредієнтами, що підсилюють імунітет, незалежно від того, діабетик ви чи ні.

Інформація про харчування:
Калорії: 150
Вуглеводи: 23г
Цукор: 12г
Жир: 13г
Клітковина: 8г
Білок: 5г

Плюси:

Відмінно підходить для здоров’я, завдяки своїм унікальним натуральним інгредієнтам.
Вони містять безпечний підсолоджувач, який допомагає їм бути смачними та солодкими, не завдаючи вам шкоди.
На відміну від деяких інших, ці батончики на рослинній основі, тому є ідеальним вибором для веганів.
Вони містять багато клітковини з 5 г білка.
Пакет включає різноманітні смаки, включаючи темний шоколад, щоб ви могли насолоджуватися різноманітністю.

Мінуси:

Існує трохи післясмаку, який може дратувати деяких людей.
Вони не такі доступні, як деякі інші продукти на ринку.

4. Білкова бісквітна крихта: ідеальна текстура

Якщо вам не подобаються жувальні текстуровані батончики і ви не любите горіхові, цей білковий чіпс BSN може бути ідеальними батончиками для вас. Він має приємну вівсяну, хрустку текстуру, яку легко їсти. Це невелика упаковка також означає, що ви можете носити її з собою куди б ви не пішли.