Кращі способи позбавлення від жирів на животі; Форум емігрантів у Сінгапурі

Найкращі способи позбутися від жирів на животі

Допис від хойя »Чт, 08 жовтня 2009, 7:38 ранку

Будь-хто може поділитися зі мною, як ви успішно проливаєте жири в області живота? Який вид таблеток або вправ ви приймаєте або робите, або що завгодно. Мені просто потрібно позбутися мого зухвалого животика. Я худенька скрізь, крім живота. Я просто не розумію.

Дякую за будь-яку пропозицію.

Re: Найкращі способи позбутися від жирів на животі

Допис від dudecfs »Чт, 08 жовтня 2009 р., 11:48 ранку

choya писав: Будь-хто може поділитися зі мною способами успішного скидання жиру в області живота? Який вид таблеток або вправ ви приймаєте або робите, або що завгодно. Мені просто потрібно позбутися мого зухвалого животика. Я худенька скрізь, крім живота. Я просто не розумію.

Дякую за будь-яку пропозицію.:підморгування

Re: Найкращі способи позбутися від жирів на животі

Допис від хойя »Чт, 08 жовтня 2009 18:58

Re: Найкращі способи позбутися від жирів на животі

Допис від таксі »Пт, 09 жовтня 2009 р., 10:59 ранку

Я чув про спеціальний рафінований бичачий засіб, який працює краще за все в цьому світі.

немає необхідності займатися спортом, стежити за харчуванням або взагалі підсилювати пульс.

мабуть, ви просто натираєте його до і після кожного прийому їжі, щоб стати врівноваженим та придатним.

Допис від неділяранок »Пт, 09 жовтня 2009 12:57 вечора

Допис від хойя »Нд, 11 жовтня 2009 р. 17:12

хаха @taxico
їм починає подобатися цей форум. жартівлива купа "title =" Оплески ">

отже, поряд із продуктами, кожен пробував будь-яку конкретну вправу, яка може ефективно обрізати живіт?
Я намагався робити хрускіт на деякий час (без ефекту ти), і друг сказав мені, що хрускіт насправді зробить АБ ще більшим. це правда?

Допис від Маленький М »Пн, 12 жовтня 2009 р., 10:49

Що з тими животиками з Осіма чи Ото?

Але я все ще вірю в відсутність болю, ні виграш (ні втрату). Тож ідіть і робіть кілька сухарів

Допис від двигун »Вівторок, 13 жовтня 2009 р., 16:30

Допис від двигун »Вівторок, 13 жовтня 2009 р. 16:36

Допис від ksl »Ср, 14 жовтня 2009, 13:49

choya писав: lol @taxico
їм починає подобатися цей форум. жартівлива купа "title =" Оплески ">

Ні, це неправда, м’язи живота - це не жир, коли жиру стає менше на прес, тоді ви бачите м’язи, жінки мають більше жиру, ніж чоловіки. Справа в тому, що ви їсте багато калорій більше, ніж вам потрібно, і схоже, що область ab - це перше місце, яке вона показує.

Спробуйте мітлу за головою, скрутіть і підніміть протилежне коліно, роблячи хрускіт, як рух, щоб напружити м’язи живота. Вам доведеться хрустіти, поки не отримаєте опік м’яза, і ходити швидко по 30 хвилин щодня. Ви повинні спалити зайвий жир, це калорії

Найкращі способи позбутися від жирів на животі

Допис від flynow »Пн, 19 жовтня 2009 р., 10:28 ранку