Повернутися до шляху, щоб втратити половину ваги свого тіла; 1940; s Експеримент

Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.

Дякуємо за удачу та повідомлення на Фейсбуці щодо застрягання в моєму битві зі здоров’ям та втратою ваги.

Я ціную, що протягом останніх кількох років я неодноразово був у цій самій позиції, що неможливо порахувати, АЛЕ я, чесно кажучи, просто продовжую битися ... відколюючись, потім отримуючи, відчищаючи пил і знову піднімаючись. Я дивлюся на це, що зараз я майже на 100 фунтів менше, ніж коли був у депресії та надто хворобливому ожирінні. Мені лише 10 фунтів, будучи поза категорією захворюваності на ожиріння, що означатиме, що мій ІМТ буде 39 (найвищий мій ІМТ був 57).

Я знаю, що до здорової ваги потрібно пройти довгий шлях. NHS каже, що я повинен бути не більше 11 фунтів 4 фунтів, що становить 158 фунтів, але, чесно кажучи, я був би дуже щасливий і радий досягти 12 фунтів 7 фунтів, що становить 175 фунтів, і підтримувати його здоровим способом життя.

---