Кращі винні калорії та ефективність - Ефективна поїлка

На відміну від пива, вино набагато легше оцінити з точки зору ефективності. Більшість вин складає близько 100%, це означає, що майже всі калорії отримують від алкоголю. Крім цього, існує одна важлива відмінність для визначення ефективності та калорійності: не червоне вино проти білого вина, а швидше сухе проти солодкого. Сухе вино зброджує майже весь виноградний сік, залишаючи мало залишкового цукру (відповідна публікація в блозі скоро). Отже, у сухому вині мало порожніх калорій. Однак солодке вино має залишковий або доданий цукор, отже, більше калорій та меншу ефективність. Зауважте, що будь-який маркований винний продукт, мабуть, не є чудовим вибором з точки зору ефективності чи чогось іншого.

кращі

Винороби публікують ABV (алкоголь за обсягом), але не калорії. Тож, безумовно, дотримуйтесь традиційних сортів та сумішей, які, як правило, сухі. Хоча список довгий, нижче наведено кілька прикладів:

Калькулятор винних калорій Основні | Розширений

Основні є загальним посібником для будь-якого з ефективних сортів, перерахованих вище. Передбачається 4 г/л цукру.
Примітка: Типовий стакан складає 5 унцій. і типовий флакон - 750 мл.