Кріотерапія для знеболення Техаський інститут спини
Чи може занурення всього тіла в морозильну камеру зменшити біль у м’язах? Для професійних спортсменів та знаменитостей, які зробили кріотерапію такою популярною, відповідь так. Якщо висвітлення у ЗМІ є якимось свідченням, сильний холод дуже жаркий.
Багато спортсменів, кінозірок та інших лідерів громадської думки публічно вихваляли переваги Кріотерапія всього тіла (WBC) для схуднення, зменшення болю, поліпшення спортивних результатів, уповільнення старіння та поліпшення сну. Однак це відносно нове лікування не перевірено жодною авторитетною медичною організацією і мало деякі трагічні наслідки принаймні для однієї молодої леді.
Відповідно до статті в Forbes журнал, "нещодавня смерть 24-річної Челсі Патрісії Аке-Сальваціон під час лікування кріотерапією призвела до посиленого контролю над практикою, яка все частіше застосовується у всьому світі". Щоб з’ясувати, наскільки ефективна кріотерапія для зменшення болю в спині, Доктор Наян Патель з Техаський інститут спини його попросили висловити свою думку щодо екстремального варіанту пакетиків з льодом на болю в спині. Продовжуйте читати, щоб зрозуміти його думки.
Терапія холодом має давню історію купірування болю
Як кажуть, під сонцем немає нічого нового. У статті "Форбс" зазначається, що "найдавнішою і найпоширенішою формою" кріотерапії "є застосування крижаних мішків для пошкодження судин, що змушують судини стискатися, що зменшує кровотік і полегшує біль, набряки та запалення. Незважаючи на те, що все ще існують суперечки щодо довгострокового впливу на зцілення, така локалізована (тобто застосовується до певної частини тіла) «кріотерапія», безсумнівно, має чіткі короткострокові переваги і вже давно є стандартною практикою серед медичних працівників. "
У статті вказується на інший тип локалізованої кріотерапії, який часто називають «кріохірургією». Це використання дуже холодних речовин, таких як рідкий азот, для заморожування та усунення таких уражень, як мітки шкіри, родимки та рак передміхурової залози.
Новий поворот цієї старої ідеї передбачає "кріотерапію всього тіла". Це передбачає вплив всього тіла на мінусові температури (нижче 200 градусів за Фаренгейтом) протягом приблизно 3 хвилин. Учасник стоїть у формі шафи, одягнений у мінімальний одяг, купаючись у рідкому азоті або охолодженому повітрі.
WBC розпочався в Японії у другій половині 1970-х років, і японський ревматолог Тосіма Ямагучі отримав кредит на розвиток процесу. З самого початку в Японії WBC поширився по всьому світу і є однією з найбільш швидкозростаючих процедур у спортивній медицині.