Кріслі знає найкраще; зірка Саванна Кріслі відверто ставиться до втрати ваги; Це; s про прогрес, а не
Саванна Кріслі не чекає сезону купальників, щоб виставляти напоказ свій пляжний боді.
Донька Тодда Кріслі нещодавно потрапила в Instagram, де вона хизувалася шиплячим поглинанням себе, поглинаючи сонце в чорному бікіні з напівтонками.
22-річна дівчина розповіла Fox News, що подібно до дружини кантрі-зірки Джейсона Алдіна Бріттані Алдін, вона вирішила спробувати дієту Саут-Біч рік тому, щоб допомогти досягти своїх фітнес-цілей.
"Мова йде про прогрес, а не про досконалість", - сказала ексклюзивно зірка "Кріслі знає найкраще" Fox News. “Дієта Саут-Біч дала мені контроль. Це навчило мене помірності, розміру порцій та тому, що спосіб життя, сприятливий для кето, працює. Я так пишаюся тим, як далеко я пройшов цей час минулого року, і почуваюся краще, ніж будь-коли ".
"Я втратила близько 20 фунтів, а потім набрала близько 10 фунтів назад завдяки м'язам, тому що я піднімала тяжкості", - додала вона.
Саванна Кріслі сказала, що боролася з низькою самооцінкою, перш ніж випробувати новий режим. (Фото надано дієтою South Beach Diet)
У заяві Fox News посол South Beach Diet зізналася, що протягом багатьох років боролася з низькою самооцінкою.
"Довгий час я порівнювала себе з багатьма іншими людьми, тому що відчувала, що просто не міряю", - пояснила вона. "Я був недостатньо хорошим. Я постійно чув «ти занадто великий» або «ти занадто худий». Я зрозумів, що якщо я щасливий і люблю мене, то думка іншого не має значення. На мою думку, любов до себе - це ключ до того, щоб бути у формі ».
"Моя вага коливається, і це просто називають бути жінкою і любити їжу", - продовжила вона. “Я вважаю, що бути здоровим починається зсередини. Правильне харчування надзвичайно допомагає моєму настрою. Якщо я годую своє тіло чудовою їжею, тоді мій настрій і життя будуть процвітати. Я хочу бути здоровим для своєї сім’ї та своїх майбутніх дітей ”.