Курс фітнесу та харчування - Інститут кар’єри в Стратфорді

Фітнес та харчування

Підсумок курсу

Допомагати іншим виглядати і відчувати себе якнайкраще починається з правильного харчування та належних фізичних вправ. Курс фітнесу та харчування у Стратфорді може допомогти вам вивчити передові концепції в обох цих сферах.

курс

Цей курс пропонує добре збалансоване поєднання харчування, оздоровлення та фізичної підготовки. Написана професіоналами в цій галузі, навчальна програма курсу може допомогти вам покращити своє власне життя або допомогти вам працювати в напрямку кар'єри у фітнесі та харчуванні, допомагаючи іншим.

За даними Міністерства праці США, середня річна заробітна плата працівників відпочинку - 23 870 доларів. За прогнозами, кількість робочих місць зросте на 10% до 2024 року, що швидше, ніж у середньому. *

Зарплата у формі та харчуванні може варіюватися в залежності від місця роботи, рівня освіти та конкретних виконуваних обов'язків.

Конспект курсу

Фітнес та оздоровлення: поняття у фітнесі
• Спосіб життя, здоров’я та якість життя
• Рекомендації з фізичної активності
• Оцінка фізичної підготовленості
• Склад тіла
• Рецепт фізичних вправ
• Серцево-судинна витривалість
• М’язова сила та витривалість
• Гнучкість
• Оцінка фітнес-діяльності

Фітнес та оздоровлення: поняття в оздоровчому процесі