Квантові енергетичні квадрати Що для вас

Квантові енергетичні квадрати: що для вас?

Дженніфер Уорд, 12/12/19, 12:00 PM EST

Energy Squares

Якщо ви плануєте в наступному році вдаритись до будь-яких стартових ліній, де квадрати Quantum будуть обслуговуватися на дорозі, або навіть якщо ви просто шукаєте щось нове, щоб сховати у своєму столі, читайте далі про те, чому ці бари важко перемогти.

12 грудня 2019 р

Завдяки підходу до справжньої їжі та натуральному кофеїну, Quantum Energy Squares - це кивок до спортивного харчування до днів складних інгредієнтів та формул. Будучи одним із нових барів на сцені, який тепер обраний офіційним енергетичним баром для всіх американських заходів IRONMAN та IRONMAN 70.3 у 2020 році, Quantum бере участь у світі триатлону, озброєний рослинним харчуванням, що забезпечує чисту енергію повільного горіння.

Якщо ви плануєте в наступному році вдаритись до будь-яких стартових ліній, де квадрати Quantum будуть обслуговуватися на дорозі, або навіть якщо ви просто шукаєте щось нове, щоб сховати у своєму столі, читайте далі про те, чому ці бари важко перемогти.

Натуральний кофеїн

Незалежно від того, чи ви вирішили використовувати його у тренуванні та перегонах самостійно, кофеїн давно вивчався завдяки його характеристикам, що підвищують ефективність. Кожному, хто любить звичайну чашку Джо вранці, не потрібно дослідження, щоб розповісти їм про користь кофеїну, але давайте розберемо кілька.

У доповіді доктора Боба Мюррея, члена Американського коледжу спортивної медицини та колишнього директора Інституту спортивної науки Gatorade (GSSI), під назвою Наукове обгрунтування поєднання кофеїну та макроелементів для стійкої доставки енергії, необхідної Спорт на витривалість, Мюррей говорить, що, хоча реакції на кофеїн різняться, "абсолютно очевидно, що прийом кофеїну в більшості людей пов'язаний з ергогенними перевагами". Фізично виявлено, що кофеїн збільшує здатність м’язів довше стискатися, тим самим покращуючи витривалість. Також було показано, що це зменшує сприйняття болю та сприйняття навантажень.

Але вигоди на цьому не закінчуються. Дослідження показали, що кофеїн сприяє підвищенню почуття енергії, зосередженості та пильності. Той, хто брав участь у змаганнях із ЗАЛІЗНИКОМ, знає, що додатковий розумовий поштовх - особливо 20 милі марафону - робить довгий шлях.

Привіт, повільна енергія, до побачення тремтіння

Унікальним атрибутом Quantum Energy Squares є намір сповільнювати доставку кофеїну в кров завдяки вмісту макроелементів у батончиках (складні вуглеводи, корисні жири, рослинні білки). Наука припускає, що це може допомогти забезпечити підтримку концентрації кофеїну в плазмі довше, користь, яку можна охарактеризувати як “затримка енергії за задумом” (коли кофеїн споживається в рідині, капсулі або жувальній гумці, швидке зростання рівень кофеїну в крові, який деякі називають "тремтінням", часто за ним слід "збій"). Додатковим наміром Quantum Energy Squares є продовження позитивного впливу кофеїну на фокус, пильність і ефективність шляхом уповільнення надходження його в кров.