Laird Khepera Institute of Psychotherapy in St.
Охопіть найкращу версію себе!
Більшість з нас просто хочуть бути щасливими
Ми прагнемо миру, почуття мети чи стабільності та відчуття того, що контролюємо своє життя.
У вашому житті сталося багато складних речей, і ви були досить сильними, щоб пройти через це. Але якою ціною?
Буде важко уникнути невпевненості в собі через минулі помилки, страхів, що вкорінені в минулому негативному досвіді, та емоційного болю від великої втрати чи нездійснених бажань.
Можливо, ви потрапили в пастку думки, що сила - це «камінь» для вашої родини та друзів - того, до кого люди можуть звернутися, коли їм потрібна допомога. Або можливість мати справу з цим, незалежно від того, що ви відчуваєте або що для цього потрібно.
Ви, мабуть, вже дуже довго намагаєтесь бути добре. Але ви все ще застрягли ... все ще відчуваєте втому, пригніченість і розчарування у всьому.
