Ласкаво просимо до Quick Slim

ласкаво

1. Як швидко моя вага знизиться?

Це буде залежати від того, скільки їжі та якої їжі ви їли до програми, вашого віку та вашої BMR (базової швидкості метаболізму). Якщо ви їли надмірно енергетичну їжу та солодощі, ви худнете набагато швидше, і чим молодшими ви швидше, тим більше схуднете. Якщо у вас високий показник BMR, ви худнете швидше. Але важливішим є той факт, що всі зрештою схуднуть, якщо дотримуватимуться програми.

2. Наскільки це безпечно?

Це один з найбезпечніших способів схуднення. У цій програмі не задіяні ліки, що відпускаються за рецептом, та хірургічні процедури. Для контролю дієти найголовніше, на що ми покладаємось у Qk Slim, - це наші власні методи контролю розуму. Насправді це абсолютно немедична програма. Спочатку учасникам доведеться вживати білкову добавку протягом першого місяця, і вона може знадобитися надалі залежно від типу їх звичайної дієти. Вони також можуть приймати багато вітамінних та мінеральних таблеток, щоб підтримувати оптимальне харчування.

3. Як тільки я запускаю програму, чи немає точки неповернення?

Зовсім ні! У будь-який момент ви можете повернутися до своєї початкової дієти, але я настійно рекомендую вам дотримуватися цієї програми принаймні 60 днів перед тим, як кинути палити. Це одна з найпростіших і найзручніших програм для зниження ваги.

4. Скільки вправ мені робити? Наскільки важко? Як довго?

Вам потрібна ходьба протягом 45 хвилин протягом більшої частини днів тижня. Починати ходьбу потрібно з 10-го дня програми, починаючи з 10 хвилин 1-го дня, а потім поступово збільшуючи час.

5. Наскільки ефективною є програма?

Не помиліться з цим. Відвідування однієї програми не змусить вас схуднути. Qk Slim - це навчальна майстерня зі схуднення. Він надає всю вичерпну інформацію, настанови, стратегії та методи, як легко і безпечно схуднути. Ви повинні зробити все самі, хоча ви отримаєте всю необхідну підтримку та допомогу від мене. Як тільки ви дотримуєтесь його, це справді ефективно! Ті, хто вже пройшов програму, за це ручаються.

6. Чи варто мені відвідувати цю програму? Чи є вік критерієм?

На даний момент до участі в програмі приймаються лише особи старше 18 років. Немає верхньої вікової межі, хоча для учасника не повинно бути виснажливих захворювань. У разі будь-яких сумнівів, будь ласка, прийміть думку місцевого лікаря.