Лікар із втрати ваги в Чикаго пояснює 10 переваг кетогенної дієти для здоров’я - варіанти медичної ваги

Чиказький лікар для схуднення пояснює 10 переваг кетогенної дієти для здоров’я

“Кето” або кетогенна дієта була модним словом у втрата ваги під наглядом лікаря громада за неймовірні властивості втрати ваги та користь для здоров’я. Що саме таке кетогенна дієта? Ця програма зниження ваги, що контролюється з медичної точки зору, визначається як дієта з низьким вмістом вуглеводів, з помірним вмістом білка, що має на меті привести ваше тіло в жироспалюючий стан, відомий як "кетоз". Коли кетоз досягається суттєвим обмеженням вуглеводів, це переводить ваше тіло з режиму спалювання глюкози (цукру) на режим спалювання кетонів (жиру). Зміна основного джерела палива в організмі призводить до цих неймовірних 10 Користь для здоров'я:

---