Лікування прищів дієтою
Прищі вражають мільйони людей у всьому світі. Чи може харчування зменшити та контролювати цей загальний стан?
Розшифровка подкасту
Привіт і ласкаво просимо до “Факти харчування”. Я ваш господар, доктор Майкл Грегер. Сьогодні ми збираємось дослідити розумний вибір харчування, заснований, природно, на фактах. У вашій сім’ї є історія високого кров’яного тиску? Як щодо хвороб серця? Діабет? Є такі продукти, які ми можемо їсти, які можуть не тільки допомогти запобігти багатьом із цих хронічних захворювань, але навіть зупинити їх на своєму шляху.
Прищі є однією з найпоширеніших дерматологічних проблем - страждають мільйони людей у всьому світі. Існує багато досліджень причин виникнення вугрів - і багато досліджень вказують на харчування як спосіб зменшити та контролювати його.
Давайте розглянемо, як ми можемо врятувати життя, лікуючи вугрі дієтою.
«Прищі - це епідемічна шкірна хвороба промислово розвинених країн, яка охоплює понад 85% підлітків. У [США] прищі в наш час зберігаються [навіть] після підліткового віку до третього десятиліття життя майже у половини чоловіків і жінок ". Але це вважається "хворобою західної цивілізації" - означає, що в деяких місцях, як Окінава, вона була рідкісною або навіть не існувала.
"У зв'язку з цим найпоширеніші прищі ... не є [деяким]" фізіологічним "явищем статевого дозрівання, але [можуть представляти] видимий показник ризику ..., що вказує на аберантні поживні речовини, що сприяють хронічним епідемічним захворюванням цивілізації". Це те, що вони мають на увазі: молочні продукти, шкідлива їжа, м’ясо та яєчні білки у західних раціонах змовляються підвищити активність ферменту TOR, сприяючи появі вугрів та ожиріння. Отже, використання дієти для придушення TOR може не тільки покращити прищі, але і запобігти поход до більш серйозних хронічних TOR-цивілізованих захворювань. Отже, надмірна стимуляція TOR, індукована Стандартною американською дієтою, може спочатку просто проявлятися як передчасне статеве дозрівання та вугрі, але потім може сприяти ожирінню, діабету, раку та хворобі Альцгеймера.
Багато з цього є відносно новим. “[Доки нещодавно [наприклад] лише слабка асоціація була прийнята до ролі молока та молочних продуктів у вуграх”. Але зараз є "значні ... докази, що підтверджують вплив молока та молочних продуктів як підсилювачів ... загострення вугрів".
"Молоко - це не просто їжа, а, здається, представляє найскладнішу [гормональну] сигнальну систему, що активує" TOR, що викликає критичне занепокоєння, враховуючи те, що TOR визнаний "основною рушійною силою" для ряду захворювань.
Але якщо молоко, природно, повинно стимулювати ТОР, чому проблема? Тому що ми п’ємо молоко неправильного виду. Коров’яче молоко призначене для телят. Немовлята корови ростуть майже в 40 разів швидше, ніж людські. У коров’ячому молоці втричі більше лейцину, основного активатора TOR, тому це може призвести до надмірного стимулювання TOR людини. Це як там, де вони проводять експерименти, даючи осляче молоко щурам, щоб побачити, що відбувається. Це не має сенсу.
І, звичайно, молоко для немовлят. «[C] тривале вживання будь-якого виду молока [після дитинства] у підлітковому та зрілому віці» - це те, що насправді ніколи не відбувалося природним шляхом, і «може мати довгостроковий негативний вплив на здоров’я людини».
"У зв’язку з цим [це якось] лячно усвідомлювати, що понад 85% [підлітків] західних країн мають прищі". "Це означає, що більшість нашого ... населення живе з надмірно активованою сигналізацією [TOR]", основним фактором, що викликає захворювання, "що, ймовірно, може відкрити шлях для розвитку інших [більш] серйозних захворювань ..." Історія прищі, наприклад, пов'язані з ризиком раку молочної залози у жінок та раком передміхурової залози у чоловіків.
Отже, «[E] раціональне дієтичне консультування підлітків з прищами - це прекрасна можливість для дерматології, яка не тільки допоможе поліпшити прищі, але може зменшити довгострокові негативні наслідки західної дієти на більш серйозні захворювання, спричинені [TOR]. ... "