Ліквідаційна дієта - 5 найменших результатів - інтегративні питання здоров’я
У наш час люди користуються портативними комп’ютерами для телефонів і мають доступ до необмежених баз даних, які часто можуть бути переважними ... і неточними. Тут, у «Інтегративному питанні для здоров’я», до нас часто звертаються люди, які кажуть, що вони сіли на дієту з відсутності через проблеми зі здоров’ям - і вони БІДНІ. "Я сиджу на цій дієті 9 місяців, і мені все ще не краще ..." "У мене все ще є проблеми з травленням, навіть на елімінаційній дієті ..." "Навряд чи я можу щось з'їсти ..." Гаразд, нам потрібно зупинити вас там. Мені так шкода, що я вам це сказав, але ви піддавали себе безпідставним тортурам. Ось декілька порад, які ми б хотіли передати про те, де ми бачили, як люди страшенно помиляються, і чому це чудова ідея отримати професійну допомогу замість того, щоб боротися зі змінами в харчуванні, оскільки Google заявив, що це зцілить ваші біди.
Проблема 1: Ви виключаєте неправильну їжу.
Існують різні типи елімінаційних дієт. Існують різні продукти, які, можливо, вам доведеться виключити. Інтенсивність дієти буде залежати від ваших поточних медичних симптомів та інформації, зібраної у вашій спеціалізованій лабораторній роботі. Важкі дані з вашого тіла дають найбільш чіткий напрямок того, яка дієта стане найкращим способом для вас. Рекомендації з цього питання найкраще отримувати від медичного працівника. Якщо ви сидите на елімінаційній дієті, яку ви знайшли в Інтернеті, і у вас все ще спостерігаються побічні реакції на продукти, ви неправильно викорінюєте дієту.
Проблема 2: Ви занадто довго сидите на цій дієті.