Лимонадна дієта
Лімонадна дієта (також відома як Master Cleanse, Master Cleanser, Maple Syrup Diet, Limonade Cleanse, Lemon Diet, Lemon Cleanse, and Beyonce Diet) була створена Стенлі Берроузом в 1941 році, а пізніше популяризована Пітером Глікманом у своїй книзі 2004 року, Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів (2-е видання, опубліковане 2005 р.). Багато людей, наприклад Робін Сагайдаки і Бейонсе втратили значну вагу, хоча це не мета очищення.
"У своїй практиці екологічної медицини я намагаюся виявити токсичні елементи, фізичні та духовні. Тоді я можу допомогти пацієнтові уникати, захищати чи детоксифікувати їх. Я дотримуюся цього, використовуючи харчування, щоб сприяти якнайбільшому додатковому загоєнню. Завдання - завжди використовувати те, що працює, не завдаючи шкоди пацієнту, і я використовую багато-багато речей.
"Лімонадна дієта проста, вона поєднує в собі і перевершує багато інших методів детоксикації. Це буквально було Божим посланням для моєї практики. Я вдячний Петру за те, що він бачив, любив і пропагував цінності цього очищення".
Джеймс Ф. Кой, доктор медичних наук.,
Минулий президент, Американська академія екологічної медицини
Детоксикація
Детоксикація означає виведення токсинів (отрут) з організму. Це можуть бути зовнішні отрути, наприклад, миш’як; хімічні речовини, що викликають рак; або відходи організму, які, якщо їх не усунути, спричиняють захворювання, наприклад, подагру. Токсин не повинен вбивати вас, щоб ви стали втомленими, нещасними, нещасними та нервовими.
Більшість людей вважають, що дезінтоксикація є одним кроком. У них є токсини, а потім їх немає - один крок. Це неправда. Це двоступеневий процес. Спочатку токсини мобілізуються звідти, де зберігаються в організмі, як правило, жирові клітини. Під час мобілізації людина може м’яко пережити вплив токсинів, таких як втома, дратівливість, ломота або розумова туманність. Потім токсини виводяться. Отже, чим швидше організм виводить токсини, тим менш неприємним є очищення.
Тому, окрім лимонаду, споживаються ще дві речі, які допомагають швидко вивести токсини з організму. Один - це чашка трав'яного проносного чаю щовечора, а інший - сольова вода (кварта води з 2 чайними ложками морської солі), що випивається щоранку, що промиває повний травний та елімінаційний шлях. За бажанням, другу чашку трав’яного проносного чаю можна замінити ранковою солоною водою.
Важливо повільно виходити з очищення, або протягом декількох годин може виникати сильна нудота та/або біль. Пробіотики слід приймати після повернення до звичного раціону, оскільки хороші бактерії, що виробляють кілька вітамінів, могли очищатися разом з токсинами.
"Я ВЕЛИКИЙ. Швидка дієта з лимонадами - це чудово. Якщо ви дотримуватиметеся інструкцій у розділі" Схуднути, отримати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів ", вам вдасться покращити свій світогляд, своє здоров'я та своє тіло.
"Перші 3 або 4 дні можуть бути важкими, але коли ви дізнаєтеся, що токсини залишають ваше тіло, ви розумієте, що це не триватиме. Дійсно, для мене наступні 6 днів були дедалі кращими, і я закінчив, 9 фунтів і 1 розмір менший, відчуваю енергію, якої я не мав кілька років.
"Важливо дотримуватися режиму і полегшувати очищення. Мені було важко пити солону воду, поки напередодні ввечері я не почав додавати сіль у виміряну воду. Це дозволило їй більш ретельно розчинитися. Потім я нагрів розчин трохи, і зміг це легко випити.
Я рекомендую худнути, мати більше енергії та бути щасливішим за 10 днів, а також веб-сайт Пітера для отримання інформації, відповідей та підтримки ".
Марі Тейлор
Аврора, Нью-Йорк
Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішими за 10 днів
є вашим ключем до кращого здоров’я.
Замовляйте з упевненістю з нашого захищеного сервера.
"Я вилікувався. Я все літо хворів на риніт [алергія на нежить]. 10-денна лімонадна дієта повністю позбулася нежиті, головного болю, закладеності грудної клітки та пазух.
"Це було для мене дивовижно, тому що я вживаю зелені продукти, їжу в сирому вигляді, тренуюсь, не перебуваю в стресі і добре відпочиваю. Я просто не міг покращитися.
"Переваги сюрпризу - це моя енергія, і депресія теж знялася! Я рекомендував це всім своїм друзям".
Бонні Б. Найт
Хантсвілль, Алабама
Змінені варіації лімонадної дієти
Оригінальна, перевірена часом лімонадна дієта давала чудові результати вже понад півстоліття. На жаль, кілька людей сприяють його змінам. Проблема цих варіацій полягає в тому, що їх зазвичай роблять, не знаючи, чому працюють оригінальні інгредієнти. Наприклад, велика частина сили лимонадної дієти походить від того, що вона швидко сокується. Піст використовується тисячі років для омолодження тіла та тимчасового зміцнення розуму та духу. Він все ще широко використовується в Європі та Росії.
Не всі це розуміють. Отже, інші додали шейки, білковий порошок, капсули кайенського перцю (желатин у капсулах - це відварені копита, сухожилля та сухожилля.) Тощо. Оскільки вся ідея лимонадної дієти полягає в тому, щоб дати травній системі 10-денну відпустку, яка схоже на натискання "кнопки скидання" для тіла, додавання речей, які доводиться перетравлювати в помилковій спробі "поліпшити очищення", просто зменшує ефект голодування і послаблює результати "дієти".