Люди, які ображаються, коли дотримуєтесь дієти здорового харчування Mumsnet
Я б дуже хотів поспілкуватися з людьми про те, як вони з цим справляються.
Я втратив пару каменів 2 роки тому, поклав камінь, коли перестав палити, а потім знову загубив. Зараз я більше зосереджуюсь на втраті жиру, а не на вазі. У мене щойно залишилися вперті шматочки сала, тоді я буду щасливий.
Хто-небудь ще має проблему з тим, що люди стають невпевненими, що ви хочете дотримуватися здорової дієти? Як ти впораєшся з цим, не будучи грубим, чи тобі навіть байдуже, що вони думають?
Чому люди все одно отримують таке? Ви повинні підтримувати людей, коли вони роблять здоровий вибір, або я так думав.
Так, я думаю, що підтримка друзів, які намагаються робити здоровий вибір, є чудовою, але тому, що людині, у якої є люди, які їдять їжу, лише повідомляють, що вони дотримуються якоїсь смішної примхливої дієти, яка дозволить їм з'їсти цілих два торти минулого тижня в в їхньому домі, але не чіпати нічого, що я зробив цього тижня, окрім листя салатів без заправки, я можу сказати вам, що я буду злий.
Просто їжте менше. Не потрібно з’їдати цілий пиріг. Або пообідати 3 порції вечері. Просто з’їжте нормальну порцію, і все буде добре. Або не приходите на вечерю, бо існує різниця між прихильністю до їжі (наприклад, вегетаріанською, не любите рибу тощо) і відмовою від дурних примхливих дієт (про які ви раніше не згадували).
Вибачте, ОП, я розумію, що це, мабуть, зовсім не стосується вас, але це, безумовно, стосується деяких людей, яких я знаю, і це зводить мене з розуму!
Як ви думаєте, чи можуть ці люди саботувати ваш успіх, тому що вони, можливо, заздрять?
Моя подруга завжди каже мені більше не худнути, хоча мені потрібно скинути ще кілька кілограмів, але я підозрюю, що це тому, що вона сама падає з фургона.