Людина проти жиру, допомагаючи психічному здоров’ю та ожирінню завдяки футболу
MAN v FAT - це ініціатива, схвалена ФА, де найбільшим програвшим стає переможець. Мета полягає у використанні футболу як інструменту для схуднення, таким чином покращуючи як фізичне, так і психічне здоров’я.
"Команди грають 30-хвилинну гру щотижня", - каже засновник Ендрю Шанахан.
“Їх підтримують такі ресурси, як інструменти для зміни поведінки та підтримка з боку однолітків. Однозначно, позицію в лізі вирішують не просто очки, виграні на полі, але втрачені з нього фунти. Гравці забивають бонусні голи за втрату ваги, і це додається до результатів матчів, щоб отримати нову таблицю ліги ".
Незважаючи на те, що схуднення спочатку привернуло більшість гравців до MAN v FAT, багато хто використовує безпечний простір для футболу, щоб покращити свою психічну форму.
Водій вантажівки Шон Хоуз, якому було близько 24 каменів, погіршив стан психічного здоров'я після перелому ноги в 2008 році. Це призвело до думок про самогубство в червні цього року. MAN v FAT надав йому структуру підтримки, в якій він може говорити про свої почуття і таким чином покращувати своє психічне здоров'я одночасно з фізичним здоров'ям.
"Людина проти жиру - це для мене щось на зразок терапії", - каже 32-річний фанат Іпсвіча, командою якого є Сіті Обі Сіті.
“Я багато грав у футбол до перелому ноги. Коли я зупинився, я набрав тонну ваги. Я знав, що повинен щось з цим зробити, бо в саду дуже швидко задихнувся, намагаючись пограти зі своїми двома дітьми.
“Я підписався на програму MAN проти FAT, щоб скинути кілька фунтів, і зараз я опустився до 20 каменів, але, що не менш важливо, перебування тут забрало мені величезну вагу. Я страждаю від депресії та занепокоєння, і футбол дає мені щось інше, на чому слід зосередитись, щоб уникнути темних думок.
"Зараз я не почуваюся самотньою. Тут у вас є люди різного рівня, розмірів та віку. Всі вони ведуть власні битви, і обнадіює те, що я не єдиний, хто переживає депресію та тривогу.
“У мене був психічний зрив чотири місяці тому, і одна з причин, чому я думаю, що це сталося, полягає в тому, що я так довго засипав свої почуття. Я був на доставці одного дня, і все просто перевершило мене. - відрізав я. Найпростіший спосіб описати це - ви отримаєте порожній вираз обличчя і ви в дивному запамороченні.
«Я не знав, що відбувається і де я. Це було досить страшно. Уявіть, що ви їдете на 44-тонній вантажівці і не уявляєте, що ви робите. У мене просто були темні думки. Я не хотів бути на цій землі і думав про врізання свого вантажівки в машину чи дерево.
«Озираючись назад, я тепер усвідомлюю, що наслідки цього не вплинули б просто на мене та мою сім’ю. Я міг вбити когось іншого. Це все одно, що мати камінчик і забивати його у ставок, брижі продовжуватимуть рухатися далі. Мені знадобився час, щоб визнати, що у мене була проблема, і найкраща порада, яку я можу дати кожному, хто перебуває в подібній позиції, - не бійтеся говорити про неї ".
У четвер, 10 жовтня, відзначається Всесвітній день психічного здоров’я, і цього сезону ми - у партнерстві з підтриманою Королівським фондом благодійною організацією з охорони психічного здоров’я Heads Together - розпочали нашу найбільшу в історії кампанію з охорони психічного здоров’я. Heads Up триватиме протягом сезону 2019-20, закінчуючись фіналом Кубка Еміратів у травні наступного року.