Людина; s неймовірна 20-та втрата ваги; реверсує діабет 2 типу; завдяки світовій дієті для схуднення
- 9:30, 20 червня 2019 р
- Оновлено: 14:04, 12 вересня 2019 р
КОЛИ Дейва Ланкастера передали до Світу для схуднення, він боровся з низкою хронічних проблем.
Окрім того, що він жив із діабетом 2 типу, у нього був високий кров’яний тиск, високий рівень холестерину, подагра та апное уві сні.
І його вага також змушувала його страждати від калічого болю в суглобах.
"Мені було важко пройти до кінця своєї дороги, і я виходив настільки рідко, за винятком роботи, що був близький до того, щоб стати відлюдником", - згадує він.
"Відчувалося, ніби я ставав все більшим і більшим, і мій світ поступово скорочувався".
Але після вступу до його місцевого клубу Slimming World у Уорвіку, справи набули значних змін.
"Наступного дня я наповнив свої шафи корисними інгредієнтами і почав енергійно приймати план харчування, що оптимізує їжу, готуючи цілий ряд страв, включаючи фрі, салати та макарони з нуля".
`` Немає симптомів діабету 2 типу ''
Натхненний іншими членами своєї групи, Дейв також почав ходити по своєму моєму місцевому парку.
За трохи більше двох років він перейшов із 34-ї 8 фунтів до 14-ї 7 фунтів.
Сьогодні Дейв на 20-те легше і фактично зумів змінити діабет 2 типу до того, що йому більше не потрібно приймати ліки.
«Зараз показники рівня цукру в мене в межах норми, і лікар каже, що у мене немає симптомів діабету 2 типу.
"Я повернув своє життя і не міг бути щасливішим.
"Світ уже не стискається; він з кожним днем стає все більшим і більшим!"
"Зміна" умови
І Дейв не одинокий, виявивши, що приєднання до групової програми допомогло звільнити їх від лапи діабету 2 типу.
Нові дослідження показали, що люди, які живуть із цим захворюванням, можуть значно виграти від приєднання до програми.
У дослідженні, яке проводилося Центром охорони здоров’я Одлі в Стаффордширі, було розглянуто 69 пацієнтів, яких медсестра-спеціаліст з діабету скерувала до групи схуднення.
Пацієнти відвідували до 12 щотижневих групових сеансів, що пропонуються, ще один 12-тижневий блок, якщо вони досягли 3-відсоткової втрати ваги.